04.04.2020     0
 

Чай для бронхов и легких


Сигналы начала процесса очищения от последствий курения

Известно ли вам, что человеческому организму для жизнедеятельности необходима никотиновая кислота (другие названия – ниацин, витамин РР или В3){q} В норме она самостоятельно вырабатывается в процессе обмена веществ.

Но когда человек курит, эта функция прекращается – так организм реагирует на воздействие никотина, чтобы рецепторы не перепутали это токсическое вещество со схожими собственными витаминами. Что происходит с организмом после отказа от курения{q} Никотин постепенно выводится и за 3-4 недели возобновляется выработка никотиновой кислоты.

Через 8 часов после курения сигарет в норму приходит кислород в организме, а спустя 4 нормализуется уровень угарного газа в крови. Никотин полностью выводится через день – два после курения. Но не думайте, что если бросить курить, то организм восстановится полностью за такое короткое время.

Процесс выведения осевших в легких токсинов, смол и продуктов горения занимает месяцы или годы – до 15 лет. Этот строк зависит от продолжительности курения, состояния организма человека и прикладывает ли он усилия, чтобы очистить свои бронхи и легкие.

Как эффективно очистить легкие после курения{q} Самой первой рекомендацией является установить питьевой режим, выпивать в течение дня не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, которая поможет растворить и освободить легкие от токсинов.

Ту же функцию будет выполнять зеленый чай. Надо следить за диетой, употреблять здоровую пищу. Хорошо подействует на разреживание и выведения легочных мокрот парная, это поможет их откашливать и очистить организм через пот.

Это будет напрямую зависеть от того, как долго и интенсивно курил человек. Перемены в легких у бывшего курильщика станут заметны уже через 3 месяца – легочные альвеолы начнут очищаться от смол, которые, скапливаясь, служили барьером между сосудами и вдыхаемым воздухом.

Первый год без курения принесет повышение иммунитета и улучшение для сердечно-сосудистой системы. В среднем 10 лет курения требуют около 8 лет для интоксикации. Чтобы позитивные изменения в организме при отказе от курения ускорились, нужно давать себе физические нагрузки, так интенсивность увеличится на 10%.

Ознакомьтесь с эффективными методами, как бросить курить самостоятельно.

Процесс очищения лёгких происходит не за один день и даже не за месяц. Но о том, что он начался, сигнализируют определённые симптомы. Они помогают понять, что усилия не проходят даром, организм реагирует на них. Сигналы могут быть примерно такими:

  • регулярный кашель;
  • отхождение мокроты (выведение токсичных веществ из лёгких и бронхов);
  • постепенное облегчение дыхания, уменьшение кашля;
  • увеличение переносимости физических нагрузок, уменьшение одышки;
  • улучшение аппетита и общего самочувствия;
  • перепады настроения (присутствует стрессовый синдром).

Присутствие данных сигналов пугать не должно. Это симптомы процессов очищения. Для психологического комфорта надо использовать прогулки, гимнастику, при необходимости, по совету врача принимать антидепрессанты.

Чай для бронхов и легких

Ответ на вопрос, можно ли и как почистить лёгкие после многолетнего курения, однозначен. Полностью восстановить эпителий дыхательных путей можно и необходимо. Организму, загрязнённому токсинами и ядами, нужно время для восстановления.

При отказе от длительного курения организм находится в состоянии стресса. При очистке лёгких параллельно надо избавляться и от него. Человек часто прибавляет в весе из-за замены сигарет дополнительной едой. Нередко наблюдается снижение иммунитета. Понадобится терпение, сила воли, решимости.

Чтобы решить проблему, используют рецепты на основе натуральных компонентов:

  • Зеленый чай, который содержит антиоксиданты, уменьшает воспаление, удаляет токсины.
  • Отвары лечебных трав выводят мокроту, облегчают дыхание.
  • Луковый сироп очищает легкие после долгих лет курения.
  • Мед, чеснок, обеззараживают, дезинфицируют дыхательные пути.
  • Отвар овса на молоке разжижает и выводит слизь.

Чтобы провести очищение легких курильщика народными средствами, используют:

  • вишню;
  • куркуму;
  • оливки;
  • чернику;
  • грецкий орех;
  • чечевицу.

Натуральный мед

Начните свой день со столовой ложки этого продукта. Мед можно растворить в воде и выпить. Его используют при бронхите курильщика. Антисептические свойства продукта помогают обеззараживать, уменьшать кашель.

Чтобы очистить бронхи, применяют специальное средство, которое содержит фосфор, железо, никель и хром. Все эти вещества, кроме того, эфирные масла, аминокислоты и жиры входят в состав овса.

Отвар вызывает сильный кашель, очищает от густой слизи, улучшает дыхание, выводит токсины.

Бронхи быстро восстанавливаются, эффект от использования заметен через неделю.

Рецепт приготовления и применения:

  • Вскипятите 0,5 литра молока, засыпьте стакан овса.
  • Варите, пока жидкость не выпарится в два раза.
  • Процедите, отвар выпейте сразу.
  • Густую смесь протрите через марлю.
  • Съешьте кашицу в течение дня перед приемом пищи.

Средство из этих растений обладает очищающими свойствами. Отвар выводит мокроту из легких, облегчает кашель, улучшает дыхание.

Рецепт приготовления, использования:

  • Возьмите по столовой ложке сухого сырья и залейте 2 стаканами кипятка.
  • Настаивайте 2 часа под крышкой.
  • Разделите отвар на три части, выпейте его в течение дня.
  • Курс лечения – месяц.

В медицинских учреждениях очищение производится путем проведения процедуры бронхоскопии. Метод актуален для диагностических целей и в качестве терапевтического лечения. Благодаря бронхоскопии удается удалить из легких мокроту, густую слизь, гной, инородные тела. Актуально при хронических заболеваниях.

Чай для бронхов и легких

Перед проведением манипуляции вводится местное анальгезирующее средство, которое «замораживает» носоглотку. Ведение осуществляется либо с помощью инъекции, либо аэрозолем. Через нос пациенту вводят бронхоскоп – прибор, состоящий из системы гибких трубок, и оснащенный оптическими приборами.

Показанием к бронхоскопии может выступать бронхит, затрудненное дыхание, пневмония, астма, плеврит, выделение крови, бронхоспазмы, диагностические исследования перед проведением операций.

Распространенные заболевания легких

Астма – заболевание, при котором происходит хроническое воспаление бронхов, сужение проходов и ограничение дыхания. Серьезная астма может быть вызвана внешними факторами, такими как сезонные аллергии или стресс.

По оценкам, 300 миллионов человек во всем мире страдают от астмы, и количество больных растет. Астма является хроническим, пожизненным состоянием. В экстремальных ситуациях это заболевание может спровоцировать летальный исход.

Бронхит

Бронхит – воспаление бронхов, которые соединяют воздушные проходы носа и рта с легкими. Бронхит обычно вызван аллергией или респираторной инфекцией (например, гриппом) и проходит в течение короткого периода времени. Загрязнители воздуха также являются основным фактором.

  • Кистозный фиброз – генетическое заболевание, при котором тяжелая слизь, которая вырабатывается в легких, затрудняет дыхание. А так же другие виды легочного фиброза.
  • Эмфизема – прогрессирующее заболевание легких, при котором альвеолы хронически воспаляются, блокируя поток воздуха на вдохе и выдохе.
  • Плеврит – воспаление внутренних подкладок легкого.
  • Пневмония – инфекция в легких, которая может быть вызвана бактериями, грибами, вирусами и аспирированными химикатами.
  • Туберкулез – самая распространенная бактериальная инфекционная болезнь в мире. Он поражает легкие и может повредить печень и почки. Может проявлять разные симптомы, поэтому иногда трудно диагностируем. Наиболее распространенные симптомы похожи на грипп, который не проходит.
  • Рак

При заболеваниях легких могут проявляться такие симптомы:

  1. Сбивчивое дыхание
  2. Кашель
  3. Хрипы при дыхании
  4. Грудная боль
  5. Мягкость грудной клетки или спины
  6. Кашель с мокротой или кровью
  7. Хриплость

Симптомы легочной инфекции сходны с другими типами инфекции: лихорадка, кашель, избыточная слизь, боли в теле, раздражение грудной клетки и горла и сильная усталость.

Очищение легких: современные методы и народные рецепты

Использовать фильтрованную воду и качественные ингредиенты для приготовления лекарств.

Предлагаем ознакомиться:  Маргаритки посадка и уход в открытом грунте осенью

1. Чай из коровяка

Листья и цветы коровяка используются для лечения заболеваний легких, включая астму, кашель, бронхит. Его фитохимические вещества способствуют детоксификации, успокаивают бронхиолы (воздушные трубки в легких) и являются эффективными природными отхаркивающими средствами.

Рецепт приготовления в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 2 чайных ложки сушенного коровяка;
  • 1 1/2 стакана фильтрованной воды;
  • 1 чайная ложка высушенной мяты (необязательно);
  • 1-2 чайные ложки меда (по желанию);

Приготовление:

  1. Вскипятите воду и добавьте листья коровяка.
  2. При необходимости добавьте мяту.
  3. Настаивайте в течение 15 минут. Если хотите, добавьте мед по вкусу.

2. Чай с эвкалиптом

Эвкалиптовое масло содержит природный антибиотик, называемый цинеолом. Соединение также обладает противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Кроме противомикробного эффекта эвкалипт оказывает иммуностимулирующие, противовоспалительные, антиоксидантное, обезболивающие и спазмолитическое воздействия.

Применение в виде паровой ингаляции или пероральным путем принесет пользу при разных проблемах с легкими таких как бронхит, астма и хроническая обструктивная болезнь легких.

Эвкалипт расслабляет и расширяет легкие и бронхиолы, снимая напряжение и дискомфорт, это естественное средство от инфекций грудной клетки.

Используйте небольшое количество эвкалипта за раз, так как это может вызвать тошноту или диарею. Половина чайной ложки на чашку – это все, что вам нужно.

Беременные и кормящие женщины и люди с заболеваниями печени или желудочно-кишечного тракта не должны принимать эвкалипт внутрь. Вместо этого вдыхайте пар эвкалипта для лечения.

Как сделать чай с эвкалиптом

Ингредиенты:

  • 1/2 чайной ложки высушенных листьев эвкалипта;
  • 1 стакан кипятка;
  • мед по вкусу.

Как готовить и принимать:

  1. Налейте кипящую воду на листья эвкалипта, накройте крышкой и подождите 10 минут.
  2. Добавьте мед по вкусу (необязательно).
  3. Пейте до 3 стаканов в день.

3. Чай из медуницы

Использование этого растения благоприятно для легких. Медуница используется для лечения бронхита, астмы и болезней легких, когда её принимают внутрь. Она также полезна для желудочных и кишечных заболеваний и проблем с почками и мочевыми путями. Кроме того, для облегчения дискомфорта от экземы, ожогов и геморроя можно использовать компресс.

Залейте 1 стаканом кипящей воды на 1 чайную ложку сушеной медуницы лекарственной и оставьте на 15 минут.

Пейте несколько чашек в день, чтобы уменьшить воспаление легких и способствовать заживлению.

4. Чай из орегано

Карвакрол, содержащийся в орегано, наделяет его противозастойным эффектом и способствуют здоровью легких. Антивирусная, антибактериальная и противогрибковая трава орегано также содержит антиоксиданты, снижающие окислительный стресс во всем организме.

Ингредиенты:

  • 4-6 столовых ложек свежего или сушенного орегано;
  • 2 1⁄2 стакана воды;
  • 1 столовая ложка меда.

Раздавить свежие листья орегано, чтобы выпустить их масло. Пропустите этот шаг, если используете сушеный орегано.

  1. Добавьте орегано в кипяток и мешайте в течение как минимум 5 минут.
  2. Пейте горячим и вдыхайте пар между глотками.

Листья подорожника стимулируют производство слизи, что делает их превосходным средством против для сухого кашля или раздражения горла. Исследования показали, что листья подорожника очень эффективны при бронхите и достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать для детей.

Подорожник можно найти на заднем дворе, это одно из самых удобных домашних средств для для легких. Кроме того, подорожник также поддерживает иммунную систему, что отлично, если вы боретесь с инфекцией.

Чай для бронхов и легких

Рецепт:

  1. Залейте 1 стаканом кипящей воды 3-4 столовые ложки высушенного подорожника (или 1⁄4 стакана свежих листьев).
  2. Помешайте и дайте настояться 15-20 минут и выпейте.

Следующий рецепт, который поможет очистить легкие сделано на основе девясила. Это растение является эффективным средством для очищения легких. Используемый в древней и восточной медицине для лечения бронхита и астмы, корень девясила является эффективным природным отхаркивающим средством.

Девясил не рекомендуется для беременных женщин!

Как приготовить сироп из корней девясила

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки сушеных корней девясила;
  • 2 чашки воды;
  • мед;
  • лимонный сок.

Рецепт приготовления и правила применения:

  1. Доведите до кипения воду в кастрюле.
  2. Добавьте девясил и тушить 20 минут на медленном огне.
  3. Как только жидкость уменьшится наполовину, процедите и выжмите всю жидкость из трав.
  4. Добавьте мед и лимон по вкусу и охладите.
  5. Храните оставшийся сироп в холодильнике сроком до 6 месяцев.
  6. Для детей до 14 лет, давайте 2/3 чайной ложки каждые два часа или 2 чайные ложки для пожилых людей.

7. Настойка лобелии

Лобелия (Lobelia inflata) – очень сильная и сложная трава, также называемая индийским табаком. Её можно использовать в качестве заменителя табака, чтобы помочь бросить курить. Lobeline – это вещество в лобелии, которое является мягким стимулятором, таким как никотин, но не вызывает привыкания. Лобелия также обладает отхаркивающим эффектом.

Лобелия также вызывает рвоту при удалении токсинов. Из-за этого трава потенциально токсична в больших дозах. Рекомендуется, чтобы вы принимали её только под наблюдением врача!

8. Чай из чапарали

Внимание! Эта трава не рекомендуется для длительного использования или для людей с заболеваниями печени.

Чай для бронхов и легких

Чапараль снимает раздражение легких и смягчает реакцию гистамина, что делает его чрезвычайно полезным при бронхите и простуде. Кроме того, это растение содержит антиоксидантное вещество под названием NDGA, которое уменьшает способность аномальных (раковых) клеток к выработке энергии.

Чапараль, как чай, является естественным отхаркивающим средством.

Для приготовления чая, залейте 5 столовых ложек с горкой сушеных листьев и стеблей чапараля литром кипятка.

Ментол – соединение в перечной мяте, является противоспазматическим и противовоспалительным веществом. Таким образом, он расслабляет дыхательные пути. Пар перечной мяты очищает слизь (и содержащиеся в ней токсины) с легких, детоксифицируя ваши органы. На самом деле, это одно из лучших эфирных масел для простуды.

Чтобы сделать ингаляцию, налейте кипящую воду в большую стеклянную миску и добавьте 3 капли эфирного масла перечной мяты. Положите полотенце над головой, чтобы пар не уходил напрасно.

Не подносите лицо слишком близко к кипятку!

Закройте глаза и вдыхайте пар, пока он не рассеется. Регулярно сморкайте нос, чтобы избавиться от слизи.

10. Корень оша

Эта трава использовалась американскими аборигенами в течение столетий и действует как естественное средство от кашля. Корни содержат камфару, естественное отхаркивающее средство. Корень оша увеличивает циркуляцию в легких, облегчает дыхание и удаляет токсины, которые остались от курения.

Чай для бронхов и легких

Из-за содержания камфоры корень оша не должен постоянно использоваться в течение длительных периодов времени, так как он может повредить печень. Беременным и кормящим женщинам не следует использовать корень оша, поскольку он может стимулировать сокращение матки.

Боярышник хорошо зарекомендовал себя как трава для здоровья сердца. Ягоды боярышника содержат антиоксиданты, которые являются противовоспалительными, противомикробными средствами и способствуют кровообращению. Эти качества также помогают очистить легкие.

Не применяйте боярышник, если вы принимаете лекарства для сердца или разбавители крови.

Ингредиенты:

  • 30 грамм высушенного боярышника;
  • 4 стакана кипятка.

Как приготовить и употреблять:

  1. Залить боярышник кипящей водой и настаивать в течение 48 часов.
  2. Процедить, выжать и выпить теплым или холодным.

Тимьян традиционно используется для приготовления травяных средств, обладающих отхаркивающим, муколитическим, противокашлевым и спазмолитическим свойствами. Экстракт тимьяна может быть эффективным лечением хронических заболеваний, основанных на воспалительных процессах, когда гиперсекреция слизи переполняет цилиарный клиренс и препятствует дыхательным путям.

Сироп из тимьяна, который поможет очистить легкие

Ингредиенты:

  • От 60 до 120 грамм листьев и цветков тимьяна (свежий лучше, чем сухой);
  • 1 литр воды;
  • 1 чашка меда.

Смешайте тимьян и воду в маленькой кастрюле и поставьте на слабый огонь.

Кипятите, пока жидкость не уменьшится наполовину. Должно остаться около 2 чашек крепкого отвара тимьяна.

Процедите, слегка охладите и добавьте мед.

Перемешайте. Храните можно в стеклянной банке в холодильнике в течение 3-4 недель.

Принимайте от 1/2 до 1 чайной ложки каждые пару часов, при возникновении симптомов.

13. Чай из шалфея

Эта трава препятствует развитию рака и метастазированию в легких и в других системах организма. Следовательно, люди, чьи легкие особенно подвержены риску (курильщики и те, кто подвергается воздействию опасных веществ), особенно выиграют от употребления шалфея.

Предлагаем ознакомиться:  Как сшить одеяло своими руками: подробная инструкция по созданию

Нагруженный антиоксидантами, шалфей также регулирует холестерин.

Как приготовить чай из шалфея для чистки легких

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды;
  • 2 столовых ложки свежих листьев шалфея или 1 ч.л. сушеных шалфеев;
  • 1 чайная ложка гречишного меда.

Рецепт приготовления и правила приема:

  1. Вскипятите воду и вылейте в чайник с шалфеем
  2. Подождите около 10 минут, периодически помешивая.
  3. Налейте чай в кружку и подсластите медом по вкусу.
  4. Принимайте не более 3 чашек в день.

14. Корень солодки

Корень солодки содержит глицирризиновую кислоту, которая является противовирусным веществом. Другие фитохимические вещества в корне являются противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми. Кроме того, лакричник успокаивает воспаленные легкие и слизистую.

Берегитесь: беременные женщины и люди с гипертонией или заболеванием почек должны избегать корня солодки. Не употребляйте чай из солодки ежедневно более 7 дней подряд.

Вредные воздействия на легкие

В окружающей среде, в том числе в воздухе, которым мы дышим, находится множество токсинов. Общая пыль, загрязнение от автомобилей и фабрик, бактерии и вирусы, воздушные химикаты из разных источников и токсины, высвобожденные при добыче полезных ископаемых, постоянно окружают большинство людей на планете.

Это особенно актуально для людей, живущих в городах и густонаселенных районах, у которых больше шансов испытать проблемы с дыханием. Сельские жители так же подвержены воздействию токсинов, в том числе через сельскохозяйственные химикаты.

Кроме того, многие средства, используемые в доме, могут помешать правильной функции легких. Обычными раздражителями являются бытовые чистящие средства, тальк, смягчители ткани, одеколон, освежители воздуха, ароматические свечи, пыль и шерсть животных.

Воздух в помещении может быть большим источником загрязнения, чем на открытый воздух, с токсинами, которые влияют не только на легкие, но и на мозг.

Как очистить легкие

Это далеко не единственные легочные раздражители. Люди, которые работают с опасными веществами, такими как асбест и уголь, подвергаются большому риску развития хронических заболеваний легких. Кроме того, долгосрочное воздействие плесени может вызвать перегрузку и кровотечение в легких.

В свете этого, поддерживать легкие в хорошем состоянии необходимо. И тут а помощь приходят природные средства, которые помогут очистить легкие в домашних условиях.

Естественно поддерживать наши легкие, мы можем обратиться к некоторым растениям, чтобы очистить и очистить эти драгоценные органы. Некоторые из них – комнатные растения, которые очищают нашу внутреннюю среду. Другие могут быть поглощены, чтобы исцелить свою исцеляющую магию.

Зачем и когда следует проводить очищение легких и бронхов{q}

Какими бы безобидными не казались лекарственные растения – это тоже лекарства, среди которых есть сильнодействующие, токсичнее и даже ядовитые. Поэтому прежде чем начать их самостоятельный прием следует проконсультироваться с врачом, которому доверяете, а лучше фитотерапевтом.

Врач подберет травы и сборы, эффективные при данном конкретном нарушении, нужную дозировку, назначит курс лечения. Многие люди особенно пожилого возраста страдают несколькими заболеваниями, включая хронические. Здесь важно учесть противопоказания и возможные побочные эффекты.

Чай для бронхов и легких

С особой осторожностью следует применять травы для лечения заболеваний легких и бронхов при беременности, так как многие из них обладают абортивным действием, людям, склонным к аллергическим реакциям, детям.

  • курильщики;
  • люди, работающие в загрязненных, задымленных, запыленных помещениях (котельных, складах, производствах, пр.);
  • всем, кто проживает в неблагоприятных районах (около заводов, автострад, пр.).

Если изменить условия жизни не под силу, нужно позаботиться о своем здоровье и своевременно проводить мероприятия по очистке органов дыхания.

Соблюдайте диету

Курение нарушает кислотно-щелочной баланс, уменьшает pH, повышает кислотность крови. Состояние вызывает заболевание почек, образование камней, угнетение сознания. После отказа от курения требуется восстановить pH до нормы. Этому помогают диета, щелочная пища.

Одна из причин кашля и мокроты при курении – слизь, накопившаяся в легких, бронхах.

Чтобы уменьшить ее образование, нужно исключить продукты, которые способствуют выработке мокроты. Под запретом находятся замороженные полуфабрикаты и фаст-фуд, молоко, творог и йогурт.

  • Очищение легких курильщика народными средствами
  • Как восстановить легкие курильщика
  • Можно ли курить, когда болеешь

Щелочные продукты

Чтобы очистить легкие, бронхи, введите в рацион:

  • Овощи – корнеплоды, репчатый лук.
  • Фрукты – лимон, хурму, ананас.
  • Крупы, чечевицу, семечки.
  • Водоросли.

Антиоксиданты

Продукты с этими веществами увеличивают объем легких, выводят токсины, улучшают дыхание, поэтому после курения необходимо употреблять:

  1. Ягоды – клюкву, виноград, чернику.
  2. Овощи – брокколи, шпинат, артишоки.
  3. Зеленый чай.
  4. Рыбу.
  5. Грецкие орехи.

Избегайте дыма и токсинов

Люди, которые живут в больших городах, сталкиваются с проблемой загазованности воздуха. Дым промышленных предприятий, выхлопы автотранспорта попадают в органы дыхания, вызывают болезни.

Многие косметические и бытовые чистящие средства содержат опасные химические компоненты.

Сильно раздражает легкие аммиак, который вызывает кашель, одышку.

Чтобы поддерживать циркуляцию свежего воздуха, соблюдайте следующие правила:

  1. Чаще проветривайте помещения.
  2. Держитесь подальше от людей, которые курят сигареты или кальян.
  3. Приобретите домашний очиститель воздуха, удаляющий мелкие частицы, аллергены.
  4. Спите с открытыми окнами, что обеспечить доступ кислорода к бронхам, легким, мозгу.
  5. Поддерживайте чистоту дома. Своевременно убирайте грязь, пылесосьте ковры, протирайте пыль на полках.
  6. Уделите внимание домашним растениям. Ночью без света они поглощают кислород, поэтому не держите цветы в спальне.

Условия и действия, способствующие очищению лёгких

Периодическая чистка легких поможет легче переносить коварства внешне среды. Курение осложняет состояние бронхо – легочной системы в разы, увеличивая риск респираторных заболеваний, развития астматических приступов, онкологии.

В наше время курение часто бывает пассивным, но оно так же опасно для легких, как и активная привязанность. Поэтому очень важно время от времени проводить чистку легких и бронхов от внешних загрязнений.

В домашних условиях можно подобрать травы для очищения легких, составлять из них сборы и с успехом использовать в целях оздоровления.

Препараты и сборы для очищения легких

В народной медицине накопилось много рецептов сборов, отваров, травяных чаев для проведения процедуры очистки. Обычно, все рецепты для очищения легких и бронхов основаны на травах, обладающих отхаркивающим и выводящим мокроту эффектом. Практически все народные лекарства для легких можно приготовить самостоятельно.

Для того, чтобы начать очищение легких и бронхов, нужно знать какие травы можно использовать. Список трав, подходящих для очищения легких после курения и других загрязнений:

  1. медуница;
  2. почки сосны;
  3. хвощ;
  4. корень солодки;
  5. примула;
  6. фенхель;
  7. подорожник;
  8. тимьян;
  9. девясил;
  10. фиалка;
  11. бузина.

Выше перечислены самые сильные по своему действию травы. Этими травами можно восстановить здоровье легких по отдельности, но использовать их можно и в сборе, чтобы приготовить сбор для очищения легких можно выбрать из перечисленных 7-8 наименований и смешать их.

Данные травы обладают обеззараживающим, отхаркивающим, заживляющим свойствами. Многие из этих трав можно использовать для лечения туберкулеза легких.

Самым легким выходом из положения – это спросить в аптеке сбор для очистки легких, многие компании выпускают уже специализированные травы для очищения в сборе, в виде чая.

Отвар из калины

Калиновые ягоды хорошо подходят для оздоровления и для очищения легких после курения. Для того чтобы приготовить отвар для очистки легких, нужно взять 50 -100 граммов сухой или свежей ягоды, залить литром воды и прокипятить на медленном огне в течение 20-30 минут.

Далее отвару нужно дать отстояться в теплом месте или в термоустойчивой посуде. Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана 3 раза в день, размешивая с небольшой порцией меда. Курс очищения должен длиться не менее 2‑х недель.

Данный отвар может подойти для очищения легких курильщика.

Для заготовки сырья для легких, в данном случае сбор почек сосны лучше произвести в начале мая, как только они появятся на деревьях.  Почки нужно хорошо промыть, обдать кипятком, далее выложить их в банку, засыпать слоем сахарного песка и так повторить еще несколько раз, пока почки не закончатся.

Далее банку с сахаром и почками нужно отправить в холодильник настаиваться на 3 недели. Спустя данное время зеленый сосновый сироп можно применять в целях очистки легких от никотина, пыли, слизи и прочих загрязнений. Применять сироп для легких следует по 1 столовой ложке 3 раза в день, в течение 14 дней.

Предлагаем ознакомиться:  Достоинства и недостатки сорта вишни Надежда

Чистка легких, с помощью листьев подорожника возможна с помощью приготовления отвара или сиропа. Для первого средства нужно подготовить ложку сухих листьев подорожника, залить их стаканом горячей воды, отварить 5-10 минут на медленном огне, не доводя до кипения. Далее дать остыть, профильтровать и применять отвар по столовой ложке 4 раза в течение дня.

Отвар из девясила

Для приготовления этого рецепта потребуется корень, а не сама трава. 20 граммов корня размельчить до состояния кашицы, залить 200 мл. закипевшей воды, варить на медленном огне в течение 25 минут. Далее остудить, пить по 1 столовой ложке 3 раза в сутки, в течение двух недель.

 Травяной чай

Из большого списка трав для очищения легких, можно выбрать несколько и заварить из них чай, который можно пить в любое время дня.

Например, можно сочетать медуницу, веронику, листья подорожника и корень солодки. Смешать в пропорциях 1:1, далее заваривать травяной сбор по 1 столовой ложке на половину стакана кипятка.

Принимать данный чай для очистки легких можно в любое время дня, на протяжении месяца.

Ни в коем случае нельзя ставить такой диагноз самостоятельно, а тем более пытаться лечить его в домашних условиях.

В любом случае, при проявлениях симптомов заболевания, нужно обратиться к врачу, а народные средства использовать как вспомогательные и только после консультации с вашим лечащим врачом!

Наверное, такой вопрос уже мало у кого возникает: даже у жителей сельской местности они загрязнены – сегодня немногие люди избегают влияния вредных привычек, да и синтетические продукты питания легко «пробираются» в самые отдалённые районы.

В городах же вообще бывает нечем дышать, в буквальном смысле слова: организму нужен кислород, а состав воздуха на наших улицах стал таким, что вряд ли уместится в несколько строчек учебника химии, как раньше – современные химики могут это подтвердить.

Проветрить лёгкие, как квартиру, вряд ли удастся: дыхательная гимнастика – это хорошо, но вдыхать тот воздух, что на улице, «полной грудью» не стоит. Кстати, и в квартиру этому воздуху лучше не попадать, но очистить воздух в помещении всё же проще, чем привести в порядок лёгкие.

Конечно, если человек полностью здоров, его лёгкие очищаются сами: в них вырабатывается специальная слизь, которая «собирает» всю грязь, попадающую извне; реснички, покрывающие внутренний эпителий лёгких, двигаются так, что постоянно эту слизь выводят – и все проблемы решаются.

Но полностью здоровых людей в наше время единицы, а у остальных слизь накапливается быстрее, чем лёгкие успевают её выводить; реснички эпителия склеиваются, и человек становится хронически больным – таких людей сейчас множество.

Очищение легких

Когда задумываются об очищении лёгких, то обычно обращаются к народным средствам: они недороги и безопасны, а эффект производят просто удивительный.

А можно ли очищать лёгкие аптечными препаратами{q} Медики говорят, что это уже не очищение, а настоящее лечение – ведь лекарства назначаются при заболеваниях, а заболевания при загрязнённых лёгких развиваются быстро.

К тому же курение сегодня стало не только мужской вредной привычкой – прекрасные дамы тоже курят, и это считается в обществе чуть ли не нормой: для женщин выпускают дамские сигареты, зажигалки, пепельницы и прочие безделушки.

При заболеваниях лёгких и бронхов в них скапливается мокрота, содержащая множество токсинов, мёртвые клетки и продукты распада, и тогда кашель становится хроническим – здесь помогают отхаркивающие препараты и сборы – они всегда есть в аптеке.

Эффективно очищает лёгкие от мокроты и грязи такой сбор: побеги багульника болотного – багульник оказывает бактерицидное и отхаркивающее действие; корневища и корни девясила – он обладает отхаркивающими, антисептическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами;

цветки календулы – растение богато витаминами, флавоноидами, и отличается выраженной фармакологической активностью; листья мать-и-мачехи – стимулирует деятельность бронхиальных желез и снимает воспаления;

листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной и корни солодки – солодка давно известна своими антитоксическими, противовоспалительными, иммуномодулирующими, смягчающими и отхаркивающими свойствами – тибетские медики применяют её для лечения болезней лёгких с древних времён.

Отхаркивающие препараты, применявшиеся раньше, стимулировали рецепторы слизистых оболочек дыхательных путей, и усиливали движение мокроты механически, но в последние годы используются новые лекарства, изменяющие текучесть мокроты, уменьшающие её липкость и значительно облегчающие её выведение.

Все препараты, удаляющие из лёгких мокроту, можно разделить на 2 группы: одни стимулируют отхаркивание, а другие разжижают мокроту, не дают ей связываться и залеплять дыхательные пути, улучшают её текучесть – такие лекарства называют муколитическими средствами.

Препарат Амброксол (Лазолван), уменьшает вязкость слизи и усиливает выработку сурфактанта – вещества, благодаря которому лёгочные альвеолы – пузырьки, содержащие в дышащем лёгком воздух – остаются в нормальном состоянии, не опадают и не слипаются.

Препараты и сборы для очищения легких

Слипание альвеол в процессе дыхания вызывает накопление в них мутной жидкости – экссудата; жидкость эта содержит много вредного и ненужного – кровяные клетки и элементы других клеток, белок и микробы, так что альвеолы деформируются, а лёгкие сильно загрязняются.

Амброксол помогает лёгким самоочищаться, активно выводит мокроту, снимает отёки и воспаления, улучшает обмен веществ в лёгочной ткани.

Другой эффективный препарат – Ацетилцистеин, тоже разжижает мокроту – даже самую вязкую, оказывает отхаркивающее и детоксицирующее действия.

Спектр применения у него достаточно широк: он помогает не только при острых и хронических лёгочных заболеваниях, но и хорошо очищает дыхательные пути после операций и травм – следовательно, его можно считать средством для очищения лёгких, но не следует применять без консультации врача.

Геделикс – препарат растительного происхождения, выпускаемый в виде капель и сиропа.

Можно считать его универсальным: он помогает и грудным детям, и курильщикам со стажем – входящие в его состав компоненты разжижают мокроту, стимулируют активность бронхов и их расширение.

Мокрота продвигается по бронхам, от периферии к центрам, и быстро выводится из лёгких; эфирные масла, содержащиеся в препарате, снимают воспаление и уничтожают болезнетворные бактерии.

Препараты и сборы для очищения легких

Гвайфенезин – в США он имеет название Туссин, а в Англии – Колдрекс Бронхо – тоже стимулирует образование сурфактанта, и тем самым делает мокроту менее липкой и вязкой; кроме того, он оказывает анксиолитическое действие – снимает тревогу, уменьшает беспокойство и избавляет от страха.

Как ускорить восстановление{q}

https://www.youtube.com/watch{q}v=Opd0pZ5AOt0

Лучше действовать комплексно, то есть использовать препараты для очищения легких и следовать дополнительным советам:

  • Исключить из рациона кофе (ну, или хотя бы уменьшить) и все, что содержит кофеин (крепкий черный чай, кока-кола), а также алкоголь.
  • Ввести в привычку дыхательную гимнастику. Это улучшит вентиляцию легких, тем самым «включит» их в работу. При курении человек затягивается полной грудью, заполняя все легкие табачным дымом, в повседневной же жизни дыхание поверхностное. Следовательно, после отказа от курения нижняя часть легких потребует глубоких очищающих вдохов (носом) и выдохов (ртом) в рамках дыхательной гимнастики.
  • Желательно выделить время для физических упражнений, укрепляющих сердечно-сосудистую систему. Во время физических нагрузок увеличивается частота дыхательных сокращений, что положительно влияет на респираторную систему.
  • Дышать над паром травяных сборов (делать ингаляции), после чего слизь отходит лучше, а слизистая увлажняется.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector