07.04.2019     0
 

Петрушка полезные свойства для женщин для лица


Для женской красоты

Польза петрушки для женщин просто неоценима. В старину о полезнейших свойствах этой пряной зелени знали все девушки. Когда они готовились к свадьбе, то за 2 недели до торжества употребляли напиток на основе петрушки.

Для его приготовления 2 ч. л. растения заваривали 1 стаканом кипятка, настаивали 15 минут. Принимали настой 3 раза в день. Считалось, что такой напиток поможет невесте быть свежей и румяной, оздоровит ее и позволит войти в новую жизнь очищенной.

Для женского здоровья полезное растение хорошо тем, что:

  • способствует нормализации менструального цикла;
  • облегчает предменструальные симптомы;
  • позволяет избавиться от болезненного состояния при климаксе;
  • снимает физическое и психическое напряжение;
  • очищает организм;
  • регулирует водный баланс;
  • устраняет головные боли;
  • помогает вылечить цистит и пиелонефрит.

Эти свойства растения объясняются наличием в нем апиола – вещества, которое подобно женскому гормону эстрогену. Также в петрушке много фолиевой кислоты, которая необходима в период планирования беременности.

Большое влияние растение оказывает на женскую красоту, поэтому оно широко применяется в косметологии. С помощью маски из петрушки можно отбелить кожу, справиться с угревыми высыпаниями, пигментными пятнами и лишаями, увлажнить кожу.

При отеке нижних век можно применять такое средство: корни и зелень растения пропустить через мясорубку, залить 2 стаканами воды, настаивать 1 час. После процеживания добавить сок 1 лимона. Принимать средство по 60 г 3 раза в день до приема пищи. Курс – 5 дней.

С помощью отваров и настоев корней и листочков петрушки можно ухаживать не только за кожей лица, но и за волосами. Такие средства прекрасно справляются с перхотью и себореей. Перед их использованием важно исключить аллергические реакции, смазав участок кожи за ухом.

Поможет петрушка и тем женщинам, которые отчаянно борются с лишним весом. Здесь проявляются мочегонные свойства растения. При употреблении отвара петрушки в ближайшие 2 часа не хочется есть, поэтому так важно принимать его в период избавления от лишнего жира. Регулярный прием такого отвара улучшает обмен веществ и позволяет сделать фигуру более стройной.

Химическое содержимое петрушки отличается большим разнообразием, несмотря на то, что львиную долю растительного лакомства составляет вода. В 5% сухого вещества умещаются и прекрасно соседствуют друг с другом белки (почти 4 г в 100 зелени и корешков), углеводы (более 7 г), жиры (0,4 г), клетчатка (2 г) и целый арсенал витаминов с минеральными солями. О последних стоит рассказать подробнее.

Петрушка полезные свойства для женщин для лица

Петрушка — это, прежде всего, источник биологически активных веществ группы В. Она содержит тиамин, пиридоксин, фолиевую, пантотеновую и никотиновую кислоты, рибофлавин. Также в ней присутствуют холин и «витамин красоты» биотин.

Минеральный состав растения не менее многообразен. Ученые обнаружили в зелени и корнях культуры предостаточно калия, кальция, магния, фосфора, меди, железа, цинка, марганца, натрия. Калорийность петрушки не превышает 49 кКал, что позволяет отнести растительное лакомство к диетическим видам пищи.

Поскольку петрушка — продукт диетический, его можно и нужно использовать в целях избавления от лишнего веса. Однако для похудения при помощи данного лакомства играет роль не только низкая калорийность и богатый химический состав растения, но и совершенно особые свойства последнего.

Во-первых, петрушка быстро и надолго утоляет чувство голода. Это позволяет существенно уменьшать привычные объемы употребляемой пищи без причинения стресса собственному организму.

Во-вторых, наличие большого количества биологически активных соединений делает петрушку продуктом, активизирующим обмен веществ. А ведь всем известно, что эффективное похудение возможно только при быстром метаболизме.

В-третьих, данный продукт запускает и стимулирует процесс расщепления клеток жировой ткани. В большей степени таким свойством обладает сок петрушки.

В-четвертых, растительное лакомство снижает в крови уровень «плохого» холестерина, нередко являющийся следствием полноты.

Наконец, отвар петрушки выводит из организма лишнюю жидкость, застой которой в тканях нередко маскируется под жировые отложения.

Петрушка полезные свойства для женщин для лица

Чтобы похудеть при помощи петрушки, нужно кушать ее в чистом виде, добавлять в овощные салаты, супы, мясные и рыбные блюда. Не возбраняется использовать в пищу сушеные измельченные листья в качестве пряности.

Ну, а наибольших результатов реально добиться, если ежедневно выпивать по стакану петрушечного отвара. Желательно делать это перед каждым приемом пищи, за 20 минут до еды. Объем одной порции — 50-70 мл.

Приготовить отвар проще простого: поместите в кастрюльку 1 ст.л. измельченных веточек петрушки и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте снадобье в течение 15-ти минут, профильтруйте и употребляйте на здоровье в теплом виде.

Чем же конкретно полезна петрушка для нашего здоровья, какие витамины и микроэлементы находятся в её составе, от каких недомоганий поможет отвар или сок растения? Постараемся выяснить все поподробнее. Итак, начнем!

Петрушка, так же как и сельдерей, обоснованно обращает на себя  внимание  врачей, диетологов и косметологов, потому что  состав её богат огромным количеством витаминов,  различных ферментов и микроэлементов, помогающих решить многие задачи сохранения нашего здоровья и красоты.

  1. По содержанию витамина C растение успешно соперничает с такими общепризнанными лидерами, как цитрусовые и даже смородиной. Например, аскорбиновой кислоты в петрушке больше, чем в лимоне, в 4 раза.
    Если съедать совсем немного (50г)  этой зелени в день, то можно  обеспечить  суточную потребность организма  в аскорбиновой кислоте. Как известно, именно эта кислота препятствует преждевременному старению  и защищает организм от свободных радикалов, значительно повышая при этом иммунитет. Начинающаяся простуда отступает благодаря мощным противовоспалительным свойствам петрушки.
  2. Количество бета-каротина в составе петрушки  может сравниться с содержанием его в моркови. В организме этот природный антиоксидант преобразовывается   в витамин А. Правильное развитии костной ткани, профилактика некоторых заболеваний глаз и нарушений репродуктивной функции,  укрепление иммунитета — вот лишь малая часть заслуг этого витамина. Кроме того, иммунологи рекомендуют  его как естественный иммуномодулятор при заболеваниях иммунодефицита.
  3. Благодаря инулину в составе растения процесс  обмена веществ в нашем организме значительно ускоряется и  способствует уменьшению сахара в крови.
  4. Большое содержание калия в составе петрушки способствует лучшему усвоению кальция организмом. Достаточно употреблять всего по 20г петрушки в день, чтобы обеспечить  суточную потребность  в калии. А кальций, как известно, — это здоровые кости.
  5. Эфирные масла, входящие в состав растения, оказывают активное влияние на рецепторы в полости рта во время принятия пищи. Это воздействие вызывает обильное выделение слюны, что значительно улучшает обработку пищевого комка еще до того, как он попадет в желудок.
    Воздействие эфирных масел и некоторых других составляющих в целом значительно улучшает пищеварение: выделяется большое количество желудочного и кишечного сока, вырабатывается большое количество различных ферментов и кислот, стимулируется выработка желчи.
    Это полезное свойство петрушки актуально для всех, но особенно для тех, кто любит жирное.
    Растение подавляет в кишечнике процессы гниения, газообразования и, как следствие, снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, трава способна значительно улучшить аппетит.
  6. Петрушка-универсальное природное мочегонное и потогонное средство, способное улучшить работу выделительной системы организма.
  7. Состав растения богат большим количеством витаминов, таких как РР,К,В1 и В2,К,Са, цинк и фолиевая кислота. Также как и гранат,  петрушка способна значительно повысить запас железа и магния в нашем организме. Все эти витамины активно защищают нас от вредного воздействия токсинов и различного рода излучений, свободных радикалов, отравляющих веществ, инфекций и микробов.
  8. Благодаря апигенину петрушка — это отличное профилактическое средство от онкологических заболеваний.
  9. Это чудо-трава заживляет раны, снимает воспаление и раздражение кожи после укусов комаров.
  10. Укрепляет десны и замечательно отбеливает зубы.

Мы уже убедились в том, что польза петрушки для организма очевидна. Давайте разберем подробнее, каковы полезные свойства петрушки конкретно для женщин.

Интересным свойством петрушки считается то, что она не теряет своих ценных качеств после термообработки или заморозки. Высушенная или мороженая зелень, равно как и свежая, принесёт человеку максимум пользы.

Химический перечень элементов включает марганец, калий, натрий, фолиевую кислоту, крахмал, кальций. Также петрушка содержит селен, железо, фосфор, клетчатку и другие пищевые волокна.

Зелень богата органическими кислотами, насыщенными и ненасыщенными кислотами, аминокислотами, ретинолом, рибофлавином, тиамином, токоферолом и другими ценными витаминами.

Петрушка полезные свойства для женщин для лица

В 100 гр. петрушки содержится 7,5 гр. углеводов, 3,8 гр. белка, 0,4 гр. жиров. Калорийность зелени составляет 46 Ккал., что позволяет использовать продукт в диетическом питании.

польза и вред болгарского перца

Диетические свойства для женской фигуры

Косметологи называют её неиссякаемым источником витаминов, а народные целители – женским растением. Оправдывает она оба названия, поскольку продлевает молодость, насыщает клетки необходимыми веществами, помогает отбелить лицо и избавиться от прыщей.

В домашних условиях чаще всего готовят:

  • кубики льда;
  • лосьон;
  • тоник;
  • маски;
  • настой;
  • отвар.

Это простой и доступный способ продлить молодость, а также устранить некоторые эстетические проблемы.

Польза растения обусловлена уникальным химическим составом. На кожный покров воздействует целый комплекс важных витаминов, микро- и макроэлементов:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) обладает омолаживающим и подтягивающим действиями, разглаживает мелкую сеточку морщин;
  • каротин нейтрализует негативное действие ультрафиолета;
  • тиамин (витамин В1) устраняет воспалительные процессы;
  • рибофлавин (В2) активизирует процесс обновления и регенерации кожного покрова;
  • ретинол (витамин А) придает коже гладкость;
  • магний, железо и никотиновая кислота восстанавливают здоровый цвет кожи;
  • калий эффективно увлажняет клетки;
  • фосфор и кальций избавляют от пигментных пятен;
  • флавоноиды обладают омолаживающим действием, активизируют синтез природного коллагена и замедляют процессы старения на клеточном уровне;
  • пектин способствует быстрому заживлению небольших повреждений, устраняет следы после угрей и прыщей;
  • фитонциды восстанавливают природную эластичность и упругость кожи.

Для снижения веса рекомендуются следующие рецепты.

Рецепт с кефиром

Ингредиенты:

  • пучок петрушки;
  • стакан кефира.

Приготовление: зелень измельчить и смешать с кефиром.

Применение: полученный коктейль выпить в 6-7 часов вечера.

Общий курс: 2 недели (ежедневно).

Важно! После выпитого кефира есть и пить не рекомендуется (до наступления утра).

С имбирем

Ингредиенты:

  • пучок петрушки;
  • стакан кефира;
  • имбирный корень (0,5 см);
  • несколько веточек укропа;
  • небольшой зубчик чеснока.

Приготовление:

  1. Имбирь и чеснок промыть и измельчить на мелкой тёрке.
  2. Измельчить укроп и петрушку.
  3. Все ингредиенты перемешать с кефиром.

Применение: выпить напиток после ужина (или вместо него) и на этом ограничить потребность в пище (до утра).

петрушка полезные свойства для женщин для лица

Общий курс: 3 недели.

Основные физиологически активные вещества неравномерно распределены в надземных и подземных органах. Корни, в отличие от зеленой массы, лишены хлорофилла.

Зеленые листья и стебли петрушки массой 100 г содержат 4,4 г углеводов, 0,9 г белков и 0,17 г различных жиров. Пищевых волокон в таком же количестве зелени — 2,1 г. Семена петрушки богаче эфирным (2–6%) и жирным маслами (22%), флавоновыми гликозидами.

В 100 г сока содержится 950 мг провитамина А (больше, чем в тыкве), витамина С — 150 мг. Также присутствуют витамины группы В, РР. Бета-каротин в составе петрушки — предшественник витамина А. Это сильное антиоксидантное вещество, стимулятор функций иммунной системы.

Калий, кальций, магний, фтор в составе растения необходимы для работы сердца, формирования скелета, зубов. Каждые 100 г ароматной зелени поставляют в организм до 90% от дневной нормы железа, что важно для восполнения потерь крови, для устранения последствий железодефицитной анемии.

В народной медицине трава растения и семена применяются при почечных и сердечных заболеваниях. Настой, приготовленный из надземных частей, назначается при повышенном артериальном давлении. Листья, плоды (семена), корнеплоды применяются в качестве диуретического средства при отеках. Нередко для усиления эффекта добавляются другие мочегонные растения.

Зеленый напиток из листьев и стеблей богат витаминами, быстро усваивается, стимулирует энергетический обмен, нормализует кислотно-щелочное равновесие. Можно употреблять сок за полчаса до любого приема пищи. Напиток полезен для работы сердца, функций щитовидной железы и надпочечников.

Лучше усваивается смесь соков петрушки и моркови в соотношении 1:3. На один прием достаточно 1 ст. л. В конце зимы и начале весны, когда снижается обеспеченность организма витаминами, принимают сок, приготовленный из петрушки, лимона, грейпфрута и апельсина. Ингредиенты берут в равных количествах, измельчают с помощью блендера.

Сок и водные отвары, полученные из зеленых частей петрушки, могут применяться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, подагры, остеохондроза, артрита (вместе с медикаментами). Активные вещества растения способствуют удалению соединений мочевой кислоты из суставов и хрящей.

Все части петрушки могут быть использованы для лечения холецистита, панкреатита, снижения повышенного артериального давления, избавления от запоров неинфекционного происхождения. Препараты растения способствуют купированию воспалительного процесса при хроническом цистите, замедляют рост колонии патогенных микробов, уменьшают болевой синдром. При многих заболеваниях петрушка применяется в составе травяных сборов.

Петрушку можно купить в супермаркете, или выращивать на подоконнике. Зелень хорошо сохраняется в замороженном и сушеном виде. Для похудения используется все растение, но чаще применяется надземная часть.

Сок петрушки употребляют в разгрузочные дни. Зеленый напиток получается очень концентрированным, поэтому его разбавляют водой или другими соками. Поможет похудеть ежевечернее употребление напитка, приготовленного из сока половинки яблока, ½ чашки петрушки и 4 корнеплодов моркови.

Домашняя маска для лица из петрушки

Отвар петрушки также способствует борьбе с лишним весом (в комплексе с другими методами и средствами). Готовят раствор из 1 ст. л. зелени и 250 мл кипящей воды. Заваривают сырье, 2 минуты нагревают на слабом огне.

Рассмотрим химический состав данного растения, чтобы понять, в чем его ценность и чем полезна петрушка.

В 100 г растения содержится около 80% воды (81,1г), 4,5% белков, 0,5% жиров, 7,5 % углеводов и 4,5 % пищевых волокон, т.е. клетчатки. В 100 г петрушки примерно 53 ккал.

Предлагаем ознакомиться:  Полезные свойства хрена для мужчин при лечении болезней

Витамины в петрушке:

    • 5,4 мг бета-каротина (витамина А), который укрепляет иммунитет, предотвращает отложение холестерина, старение, участвует в развитии костных тканей, улучшает состояние кожи, немаловажен для зрительной функции;
    • 0,14 мг тиамина (витамина В1), он нормализует обмен веществ, особенно углеводов;
    • 0,3 мг рибофлавина (витамина В2), который влияет на рост организма, улучшает зрение, ускоряет заживление ран;
    • 2,5 мг ниацина (витамина В3 или витамина РР), этот элемент влияет на процессы окисления;
    • 0,3 мг пантотеновой кислоты (витамина В5), она обеспечивает обмен веществ, предотвращает боли в суставах, выпадение волос;
    • 0,2 мг пиридоксина (витамина В6), он обеспечивает обмен белковых аминокислот;
    • 116 мкг кислоты фолиевой (витамина В9), которая участвует в образовании гемоглобина;
  • 166 мг кислоты аскорбиновой (витамина С), обеспечивает необходимое организму суточное количество аскорбиновой кислоты, которая предотвращает преждевременное старение, не допускает присутствие свободных радикалов, поддерживает иммунитет (содержание этого витамина в петрушке по сравнению с лимонами в 4 раза выше и, что невероятно его больше, чем в черной смородине, 50 г петрушки в день);
  • 3,7 мг токоферола (витамина Е), он стимулирует мышцы и половые железы;
  • 0,8 мг филлохинона (витамина К), обеспечивающего нормальную свертываемость крови;
  • 0,4 мкг биотина (витамина H), влияющего на обмен жиров и глюкозы.

Макроэлементы в петрушке такие:

  • Калий — 1000 мг (обеспечивает кислотно-щелочной и водный баланс, обменные процессы);polza-parsley-6
  • Кальций — 245 мг (думаю, все знают о его влиянии на качество костей и суставов, кроме этого, кальций обеспечивает работу буквально всех органов нашего организма);
  • Магний — 41 мг (снижает давление, обеспечивает работу сердца, участвует в нервно-мышечных процессах, содержится во всех тканях),
  • Натрий – 33 мг (участвует в регулировании давления, обмена веществ, для хорошей работы нервно-мышечных процессов, активации ферментов);
  • Сера – 190 мкг (важна в формировании организма, содержится почти во всех белках);
  • Фосфор — 128 мг (присутствует во всех тканях организма, влияет на все обмены веществ);
  • Хлор – 160 мг (нужен для хорошего пищеварения, удерживает воду в тканях, выводит токсины из тканей).

В петрушке содержатся такие микроэлементы, как:

  • Железо – 5.5 мг (стимулирует кроветворение);
  • Йод – 15 мкг (воздействует на физическое формирование и психическое развитие, созревание тканей);
  • Марганец – 2.7 мг (помогает устранить половое бессилие, улучшить мышечные рефлексы);
  • Медь – 0.55 мг (задействована в синтезе эритроцитов, кожных ферментов, влияет на размножение и рост, на усваивание железа);polza-parsley-7
  • Цинк – 0.9 мг (обладает ранозаживляющим действием, оказывает противовирусное действие, влияет не вкус и обоняние, необходим для деятельности нервной системы);
  • Фтор – 110 мкг (участвует в образовании костей, твердых зубных тканей и зубной эмали);
  • Селен — уникальнейшее вещество, которое является природным профилактическим средством онкологических заболеваний, так же входит в состав этого растения.

Противопоказания

Есть в ней и литий — он помогает справиться со стрессами, побороть бессонницу, поддержать нервную систему.

Содержатся и инулины — органические вещества из группы полисахаридов, которые необходимы для людей, больных сахарным диабетом. А в случаях заболеваний крови петрушка может снабдить кровь необходимым кислородом.

«Петрушка – мужская сила» — это выражение было мне знакомо задолго до того, как стал ясен его смысл.

  1. Петрушка отвечает за состояние женщины во время менструального цикла. Для снятия болезненных симптомов и мышечных спазмов необходимо принимать сок растения.
  2. Также зелень нормализует течение менопаузы, снижая количество приливов. В результате ежедневного потребления психоэмоциональный фон приходит в норму, исчезает физическое напряжение.
  3. Фолиевая кислота необходима женскому организму для повышения способности к зачатию и правильного формирования плода во время беременности.
  4. Если говорить о косметологической направленности, из сока петрушки готовят косметический лёд для лица. Измельчённую свежую зелень добавляют в маски, чтобы избавиться от пигментации и веснушек, а также отбелить кожу.
  5. Полезна петрушка и для волос. Достаточно растереть семена растения, после чего залить тёплым маслом и настоять. Этот состав втирается в корни с целью предотвращения выпадения, перхоти и сечения.
  6. Известно, что только женщины страдают от целлюлита. Для борьбы с апельсиновой коркой необходимо делать горячие компрессы из измельчённого растения.

Для женского здоровья

В целом, полезность растения можно свести к нескольким основным пунктам:

  1. Снимает менструальные боли и облегчает состояние при ПМС.
  2. Способствует лактации (в т. ч. содержит вещества, необходимые для полноценного развития и формирования костной и мышечной ткани у новорожденного).
  3. Нормализует менструальный цикл, а также облегчает симптомы при менопаузе и климаксе.
  4. Отбеливает и омолаживает кожу, укрепляет структуру волос (поэтому используется для приготовления косметических масок).

Обратите внимание! Петрушка особенно полезна в свежем виде, т. к. в период замораживания, варки или сушки растение теряет большую часть компонентов.

Вред петрушки состоит в следующем:

  • У людей, склонных к аллергии, растение может вызвать сыпь на коже.
  • Большое количество съеденной петрушки способствует раздражению слизистой желудка.
  • С осторожностью её следует употреблять в пищу при эпилепсии, т. к. в некоторых случаях петрушка может спровоцировать приступ. Но при минимальных дозировках этого не стоит опасаться (1 веточка в день).

Также при употреблении растения в большом количестве возможны головные боли, тошнота и судороги.

Созревшие плоды с двумя семенами накапливают значительное количество эфирных масел, обладающих спазмолитическим действием. Средство используется для лечения заболеваний ЖКТ, в частности, гастрита с повышенной выработкой соляной кислоты, язвенных поражений желудка. Семена петрушки применяются в виде отвара при диспепсических расстройствах.

Отвар петрушки помогает восстановить немалое количество железа, потерянного во время месячных.

На вопрос «Можно ли петрушку беременным?» отвечаем — в период беременности категорически не стоит есть петрушку, поскольку можно спровоцировать прерывание беременности. Однако в период вскармливания отвар петрушки продлевает и увеличивает приток молока, у ребенка не будет колик.

Петрушка с успехом решает некоторые косметические проблемы – отбеливает кожу лица, омолаживает её и тонизирует, борется с угревой сыпью.

Благодаря мочегонному эффекту, низкой калорийности, улучшению липидного обмена, петрушка может использоваться для похудения. Она усиливает обмен веществ, выводит шлаки, очищает организм.

Исходя из вышесказанного, можно сделать однозначный вывод – петрушка полезна для здоровья, является ароматнейшей приправой, благоприятно воздействует как на мужчин, так и на женщин, способствует долгому и качественному сексуальному периоду в нашей жизни, кроме того, она легкодоступна и недорога, и, практически, находится на страже семьи.

Виктория Белявская для сайта aphrodiziak.ru

Если же говорить о пользе петрушки непосредственно для женского здоровья, то здесь следует выделить следующие моменты:

  • нормализация менструального цикла;
  • устранение или облегчение симптомов ПМС;
  • уменьшение кровотечения при месячных;
  • обеспечение более мягкого течения климакса.

Все перечисленные свойства растения обусловлены содержанием в нем особого вещества, называемого апиолом. Это соединение действует на организм леди по принципу естественного женского гормона эстрогена.

Поскольку в состав петрушки входят витамины группы В, магний и калий, то она оказывает положительное влияние на нервную систему. Данное свойство растительного продукта пригодится женщинам эмоциональным, импульсивным, раздражительным, с низким уровнем стрессоустойчивости.

Важно включать петрушку в рацион тем представительницам прекрасного пола, которые мечтают забеременеть или уже находятся в интересном положении. Ароматная зелень богата фолиевой кислотой, способствующей правильному и интенсивному развитию плода.

С петрушкой в ежедневном меню реально продлить период физической молодости. Сок и настой зелени данного растения обладают рядом полезных для кожи свойств: разглаживающим, тонизирующим, отбеливающим, увлажняющим.

Маски и лосьоны на основе указанных компонентов борются с акне, излишней жирностью телесных покровов, морщинами и усталостью кожи, повышают ее эластичность и упругость. Последнее качество проявляется и при употреблении петрушки внутрь.

Попробуйте приготовить на основе растительного продукта маску от пигментных пятен. Возьмите 30 г свежей петрушки (зелень), 1/2 лимона и 2 ч.л. пчелиного меда. Петрушку порубите и растолките в ступке до возникновения сока.

Считалось, что благодаря этим нехитрым действиям женский организм очищался от различных хворей и недомоганий, улучшался цвет кожи, нежный румянец украшал лицо будущей невесты. Девушка была готова к счастливой семейной жизни.

Рецепт этого волшебного снадобья передавался от матери к дочери из поколения в поколение. Готовился настой на самом деле очень просто. Требовался небольшой пучок петрушки и вода. Итак, записывайте рецепт:

  • 2 чайные ложки измельченной свежей петрушки;
  • 1 стакан кипяченой воды.

Заливаем траву кипятком, накрываем крышкой и настаиваем 15 минут. Употреблять следует 3 раза в день в течение двух недель.

В настоящее время врачи, подтверждая пользу петрушки для женщин, отмечают как именно отвары и настои из этой травы воздействуют на организм:

  1. Нормализуют периодичность менструального цикла; 
  2. Снимают раздражительность и головную боль в этот период;
  3. Благотворно влияют на сердечную мышцу, делая её более эластичной;
  4. В период климакса минимизируют болезненные  состояния женщины;
  5. Улучшается настроение, уходят стрессы;
  6. Приводят в норму мочеполовую систему женского организма, помогая при таких заболеваниях, как цистит, нефрит, пиелонефрит;
  7. Выводят лишнюю жидкость и значительно улучшают липидный  и жировой слой-отличное средство для желающих похудеть;
  8. Улучшают цвет и кожу лица-замечательное косметическое средство.

Все вышеперечисленные свойства петрушка, как-то способность выводить лишнюю жидкость из организма, улучшать качество липидного и жирового слоя, насыщать организм витаминами, что создает ощущение сытости, делают это замечательное растение отличным средством для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов.

Мочегонный эффект помогает организму избавиться  от лишней жидкости и отеков. Растение благоприятно воздействует на работу надпочечников и щитовидной железы, что также  препятствует накоплению избыточной массы тела.

Отвар петрушки для похудения активизирует процессы пищеварения: улучшает перистальтику кишечника, работу печени и почек, желчевыводящих и мочевыводящих путей.

Употреблять траву можно в любом виде, калорийность  петрушки не велика всего 36 ккал на 100 г продукта. При этом наилучший эффект отмечается при использовании отваров, настоев и чаев.

Отзывы об отварах для похудения из петрушки весьма положительные. Вот несколько отличных рецептов, которые  вам следует взять на вооружение.

Приготовьте кефирный коктейль. Вам потребуется следующие ингредиенты:

  • пучок свежей петрушки;
  • стакан нежирного кефира;
  • зубчик чеснока или кусочек имбиря;
  • немного свежего укропа.

Меленько порубите  петрушку и добавьте её в стакан кефира. Чтобы усилить эффект можно добавить зубчик чеснока или кусочек имбиря, немного мелкорубленного укропа.

Пить этот напиток следует натощак перед сном, после этого пить и есть ничего нельзя.

Вот еще рецепт диетического коктейля. Принимать его следует в течение дня.

  1. Выжимаем сок из одного средних размеров огурца, предварительно очищенного от кожицы.
  2. Измельчаем петрушку, перемешиваем с соком огурца
  3. Добавляем сок из половинки лимона.
  4. Все эти составляющие добавляем в  стакан минеральной воды. Коктейль готов: норма до литра в день.

Берем небольшой пучок травы, режем её, заливаем стаканом кипятка. Принимаем по пол стакана каждый раз, когда почувствуем приступ голода. Желание съесть немедленно булочку или пиццу пройдет, и вы продержитесь несколько часов до полноценного полезного обеда.

  1. Зелень устраняет отёки (малозаметные и выраженные) конечностей и тканей внутренних органов. Это качество ценно людьми с варикозным расширением вен, ожирением и беременными дамами. Для приготовления средства разомните пучок свежей зелени в ступке, залейте кипятком. Принимайте по 30 мл. трижды в сутки.
  2. Петрушка облегчает болезненные симптомы во время менструации, снимает мышечные спазмы и дискомфорт в пояснице. Растение или сок полезно потреблять для нормализации менструального цикла. Также продукт снижает количество «приливов» при менопаузе.
  3. Зелень можно употреблять при панкреатите, если он протекает в обычном режиме. При таком заболевании петрушка предотвращает метеоризм, нормализует пищеварение, улучшает деятельность ЖКТ, насыщает внутренние органы всеми витаминами и минералами. Однако если панкреатит находится в стадии обострения, от приёма растения стоит отказаться.
  4. Врачи советуют гипертоникам налегать на петрушку, чтобы снизить показатели артериального давления и поддерживать их на правильной отметке. При гипотонии зелень не следует потреблять, чтобы не спровоцировать ещё большее снижение АД.
  5. Людям с сахарным диабетом следует принимать растение в пищу, чтобы поддержать инсулиновый уровень. Петрушка не вызывает резких скачков сахара, не влияет пагубным образом на печень и почки.
  6. Растение считается ценным в тех случаях, когда необходимо повысить аппетит и все метаболические процессы в организме. Петрушка избавляет от дистрофии, позволяет набрать массу тела при необходимости. Для этих целей лучше делать отвар из семян и принимать его ежедневно перед едой.
  7. Низкая калорийность и, одновременно, скопление полезных элементов позволяет использовать петрушку в меню худеющих и людей с ожирением. Как результат, снижается уровень холестерина, предотвращается риск развития атеросклероза.
  8. Сок петрушки полезен для мужского здоровья. Напиток снимает воспаления половых органов, лечит заболевания предстательной железы, усиливает действие и количество сперматозоидов. Также растение повышает сексуальную активность, контролирует репродуктивную функцию.
  9. Измельчённая петрушка способна справиться с дерматологическими проблемами, такими как псориаз, экзема, гнойные прыщи и пр. Кашица петрушки накладывается на места ожогов и укусов насекомых, ушибы.
  10. Входящий бета-каротин отвечает за зрение, контролирует глазные мышцы и смачивание слизистых. Петрушку нужно кушать людям с плохим зрением. Желательно пить сок из растения, смешивая его с морковным или сельдереевым фрешем. Так вы проведёте профилактику возникновения катаракты.
  1. Врачи рекомендуют представителям сильной половины включать хотя бы 50 гр. петрушки в ежедневный рацион, чтобы провести профилактику заболеваний простаты.
  2. Растение ускоряет микроциркуляцию крови в зоне паха, что благоприятным образом отражается на потенции и работе яичек. Парам, которые испытывают трудности с зачатием, нужно кушать петрушку для улучшения репродуктивной функции.
  3. Не многие знают, что в мужском организме имеются некоторые женские гормоны. Они снижают потенцию, способствуют быстрому набору массы и сокращают общую привлекательность человека. Входящий в петрушку апигенин подавляет действие женских гормонов.
  4. Сок растения полезно пить на утро после бурного веселья. Напиток выводит остатки этилового спирта, облегчает работу печени и устраняет из её полости токсины. Также сок нейтрализует пагубное действие табака на дыхательные пути.
  5. Мужчины чаще женщин страдают заболеваниями сердечной мышцы. Если пить отвары из петрушки или кушать свежие листочки ежедневно, вы проведёте отличную профилактику ишемии, инсульта, инфаркта, брадикардии.
  1. Ценность зелени распространяется даже на малышей, которые находятся на искусственном кормлении. С целью улучшения работы кишечника, формирования скелета и ЦНС необходимо добавлять по несколько капель в привычную для малыша пищу.
  2. Напиток избавляет ребёнка от дисбактериоза и колик, укрепляет костную ткань, улучшает зрение. Входящее железо обеспечивает защиту от анемии, а магний контролирует деятельность сердца.
  3. Из петрушки можно делать компрессы, чтобы снять боль при ушибах, растяжениях, крупных ссадинах. Достаточно приложить кашицу растения к больному месту на полчаса. Аналогичным образом проводится лечение укусов насекомых.
  4. Настой, приготовленный из петрушки, улучшает отделение мочи и работу пищеварительной системы. Напиток полезно употреблять детям, которые страдают запорами, скоплением солей в моче.
  5. Входящие витамины и минералы восполняют нехватку ценных ферментов в организме ребёнка, тем самым укрепляя иммунитет. Малыш легче переносит межсезонье и период распространения вирусных инфекций.
  1. Во время вынашивания ребёнка не следует злоупотреблять петрушкой. Растение ускоряет циркуляцию крови в органах малого таза, этот аспект может привести к выкидышу или преждевременным родам. Также зелень нередко приводит к частым головным болям и аллергии, если кушать её в больших объёмах.
  2. Перечисленные характеристики вовсе не ведут к тому, что от петрушки необходимо отказаться полностью. Растение поддерживает иммунитет будущей матери, восполняет нехватку гемоглобина, формирует нервную систему малыша и снижает риск появления врождённых дефектов.
  3. Входящие в петрушку макро- и микроэлементы влияют на опорно-двигательные функции матери, которые при беременности испытывают колоссальные нагрузки. Витамины помогают складываться скелету и мышечной ткани малыша.
  4. В петрушке много ретинола, или витамина А, который необходим женщине, кормящей грудью. Зелень улучшает свёртываемость крови, повышает жирность и качество молока (убирает возможную горечь).
  1. Ввиду низкой калорийности и высокого функционала петрушку вводят в рацион людей, которые стремятся похудеть. Зелень ускоряет все метаболические процессы, избавляет организм от зашлакованности, выводит соль из мочи.
  2. Петрушка обладает мочегонным и желчегонным эффектом, а также оказывает мягкое слабительное действие. Эти качества приводят к полному очищению организма от вредных продуктов распада, большую пользу получает печень.
  3. Если сочетать свежую петрушку с кисломолочными продуктами, такими как кефир или сыворотка, вы улучшите микрофлору кишечника, снизите вероятность появления недугов ЖКТ, сбросите вес быстро.

  1. С особой осторожностью зелень употребляется во время вынашивания ребёнка. Петрушка обладает способностью ускорять приток крови к органам малого таза, тем самым провоцируя преждевременные роды и выкидыш.
  2. При цистите приём растения противопоказан. Это достигается ввиду сильного мочегонного эффекта. Во время болезни мочеиспускание вызывает дискомфорт, при потреблении петрушки боль усилится.
  3. Следует проконсультироваться с врачом, если у вас имеются нарушения кальциевого обмена, воспалительные процессы в острой фазе и периодическая аллергия на зелень.
Предлагаем ознакомиться:  Картофель чем полезен и вреден

Противопоказания

Петрушку используют для борьбы со следующими проблемами:

  • мимические морщины;
  • нездоровый цвет кожи;
  • чрезмерное пигментирование, веснушки;
  • отечность и темные круги в области глаз;
  • первые признаки старения и увядания;
  • нарушения в работе сальных желез – чрезмерная сухость, жирность.

Противопоказания для данной зелени практически отсутствуют. Не рекомендуется использовать косметические средства на ее основе при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях и в период беременности.

Несмотря на многочисленные полезные свойства петрушки употреблять её можно не всем. К числу противопоказаний относят:

  1. Период беременности (растение способно спровоцировать маточное кровотечение и в конечном итоге — выкидыш или преждевременные роды, т. к. помимо прочих свойств обладает ещё и мочегонным действием, избавляя организм от лишней жидкости).
  2. Патологии почек (нефрит, подагра и др.) и мочекаменная болезнь (поскольку возможно движение крупных камней в почках).
  3. Аллергическая реакция на продукт.
  4. Нарушение всасывания кальция в кишечнике.

Важно! Петрушку можно и нужно употреблять в период ГВ (спустя 2-3 месяца после родов), но делать это следует правильно. Так, в первые месяцы кормления её рекомендуют добавлять в супы и вторые блюда (так она лучше усваивается) и не превышать суточной нормы — 50 грамм.

В случае негативной реакции со стороны детского организма (сыпь, отёки и т. д.) растение необходимо исключить из рациона.

Все части петрушки, особенно семена и корень, не предназначены для лечения острых форм заболеваний почек и мочевыводящих путей: нефрита, почечной недостаточности, цистита, пиелонефрита. Отвары и настои не используются на всех сроках беременности.

Основные противопоказания для приема любых лекарственных форм петрушки — индивидуальная чувствительность к растению и непереносимость отдельных биологически активных веществ в его составе.

Вредно чрезмерное увлечение препаратами из семян, которые содержат значительное количество эфирных масел. Также следует обратить внимание на качество продукции. На листьях не должно быть пятен, желтизны. Доброкачественный корень имеет белый цвет, стебель — твердый и сочный.

Несмотря на огромную пользу для человеческого организма, петрушка несет и вред. Так, например, у беременных дам употребление большого количества этой приправы может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Чтобы нейтрализовать воздействие вредных нитратов, которые могут содержаться в петрушке, ее надо положить в холодную воду на час, потом обсушить на полотенце.

Слишком большая доза петрушки может вызвать судороги, головную боль, тошноту, галлюцинации, жидкий стул и прочие нежелательные последствия.

Петрушка не является безобидным лакомством. При употреблении ее в количествах, превышающих норму, могут дать знать о себе нежелательные для здоровья эффекты. Нельзя кушать много петрушки в период беременности, иначе возникнет угроза выкидыша из-за повышения тонуса мускулатуры матки.

Не рекомендуется включать петрушку в рацион людям, страдающим воспалительными заболеваниями органов мочевыделительной системы и особенно — моче- и почечнокаменной болезнью. Ароматная зелень способна вызвать приступ колик вследствие движения камней.

Серьезным противопоказанием к употреблению петрушки служит нарушение всасывания кальция. То же стоит сказать и об аллергии на растение.

Наша сегодняшняя героиня, бесспорно, растение, обладающее рядом полезных свойств, которые мы можем использовать для решения вопросов сохранения нашего здоровья и красоты.

Однако, как вы уже поняли, трава имеется и ряд противопоказаний. Итак, лучше не употреблять петрушку в следующих случаях:

  1. в период вынашивания ребенка на протяжении всей беременности, петрушка может вызвать резкие сокращения матки, которые способны спровоцировать выкидыш;
  2. при острых воспалительных процессах, в том числе и при обострении мочекаменной болезни почек;
  3. при аллергических реакциях на петрушку и её составляющие;
  4. при серьезном нарушении кальциевого обмена.

Очень надеюсь, что сегодняшний разговор был для вас полезен. Я желаю Вам счастья, здоровья и процветания. До новых встреч.

С уважением. Елена Шанина.

Самое популярное сейчас в сети: Понравилось? Добавь статью в закладки!Это просто — CTRL D!

Чтобы не принести вред организму, употреблять растительное средство необходимо в оптимальных мерах. Наряду с пользой от ее употребления имеются и противопоказания.

Раньше все знали, в чём польза петрушки для организма и как её применять. Сегодня возрождение народной медицины вновь возвело эту огородную культуру в ранг лекарственных растений. Практически из всех частей петрушки можно приготовить различные снадобья, которые помогут скорейшему выздоровлению и улучшат болезненные состояния. К регулярному употреблению её рекомендуют при следующих заболеваниях:

  • камни в почках;
  • гиперпигментация;
  • мешки и синяки под глазами;
  • водянка;
  • опухоли;
  • артрит;
  • цистит;
  • перикардит;
  • алкоголизм;
  • метеоризм;
  • простатит;
  • нарушения менструального цикла (нерегулярность, задержка, боли);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ожирение;
  • отёки;
  • корь;
  • аменорея;
  • люмбаго;
  • дисменорея;
  • конъюнктивит;
  • ветряная оспа;
  • катаракта;
  • ишиас;
  • ослабленный иммунитет;
  • гипертония;
  • инфекционные заболевания;
  • гипергидроз;
  • неврозы;
  • камни в желчном пузыре.

Бесконтрольное, постоянное, чрезмерное употребление в пищу этой огородной культуры приводит к различным побочным эффектам и осложнениям в здоровье. Многие на собственном печальном опыте убедились, что петрушка — польза и вред в одном растении, которые нужно уметь сочетать и учитывать при подобном фитолечении. Противопоказаниями к частому употреблению этого средства служат:

  • острый воспалительный процесс в почках;
  • беременность;
  • гипотония;
  • аллергии;
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость петрушки;
  • воспаление органов женской половой системы.

Если данных противопоказаний нет, косметические и лечебные свойства петрушки проявят себя во всей красе при правильном, регулярном и грамотном применении. На основе этого растения можно приготовить множество самых полезных средств. Народная медицина в данном случае не скупится на рецепты.

Использование петрушки

Даже самый простой рецепт должен быть приготовлен по определенным правилам, первое из которых – грамотное использование главного ингредиента. В противном случае будут потеряны полезные свойства.

Основные правила:

  1. Чаще всего в рецептурах применяют свежие листья обычной петрушки (не кудрявой).
  2. Листья тщательно промывают водой, обдают кипятком и измельчают ножом или блендером. Сок петрушки– прекрасное косметическое средство, которым достаточно протирать лицо и результат проявится уже через несколько недель.
  3. Если в наличии есть сухая зелень, из нее можно приготовить отвар для умывания.
  4. От пигментации на лицеиспользуется корень – свежий и сухой. Свежее сырье обдают кипятком и измельчают, а сухое достаточно просто измельчить.

Независимо от того, какое косметическое средство используется – отвар, лед, лосьон, скраб, маски – наносить его нужно на распаренное лицо, можно использовать травяную паровую ванночку и скраб. Максимальная продолжительность процедуры – 30 минут, за это время полезные вещества полностью впитываются.

Частота процедур:

  • косметическим льдом протирают лицо каждый день;
  • маски делают дважды в неделю;
  • компрессы – по мере необходимости, когда нужно устранить покраснение в результате долгой работы за компьютером;
  • лосьонами и отварами можно умываться дважды в день.

Сроки хранения косметики:

  • маски готовят в небольшом количестве, поскольку они не подлежат хранению;
  • лосьоны, тоники и отвары допускается хранить 2-3 дня в прохладном месте;
  • кубики льда хранят до одной недели.

Зелень уникальна тем, что сочетается с любыми ингредиентами – растительными и эфирными маслами, травами, фруктами, овощами, молочными продуктами. Комбинируя компоненты, можно создавать косметику для решения небольших эстетических проблем.

Петрушку используют для ухода за наиболее деликатной и восприимчивой частью лица – в области глаз. Компрессы и кубики льда эффективно устраняют отечность и темные круги, Также это известное средство в борьбе с «гусиными лапками».

Растение используется в свежем, в солёном, в сушёном виде; листья — обычно в салатах, либо вместе с корнеплодами как дополнение к супам, гарнирам.

Семя петрушки тоже используется, обычно в медицине, реже в кулинарии.

Чем полезна петрушка для женщин

1. Косметический лед

Сделать лед можно из сока или отвара петрушки. Регулярное использование средства:

  • отбеливает;
  • избавляет от пигментных пятен;
  • способствует восстановлению тонуса кожи.

Средство особенно эффективно для зрелой кожи. Протирают лицо исключительно в направлении массажных линий, движения должны быть быстрыми и точными.

Использование льда противопоказано смуглолицым девушкам и при наличии воспалительных процессов на лице.

2. Отбеливание

Для приготовления потребуется столовая ложка свежей зелени, 200 мл любой минеральной воды без газа и 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона.

Петрушку залить водой, прогреть 30-40 минут, процедить, когда смесь остынет, добавить лимонный сок. Хранят лосьон в месте, недоступном для света, использовать дважды в день в качестве завершающего этапа очищения.

Больше рецептов, в статье: «Лосьон из петрушки».

Необходимые ингредиенты: две столовых ложки измельченной пряности и чайная ложка жидкого меда (желательно использовать свежий).

Компоненты тщательно перемешивают, наносят на 20 минут на лицо, смывают водой комнатной температуры. Маска прекрасно выводит пигментные пятна и восстанавливает здоровый цвет лица. Косметологи рекомендуют такой рецепт для стареющей кожи.

Потребуются 2 ст. л. измельченных листьев и 1 ч. л. сока лимона. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо, оставляют на 20-30 минут.

Такое сочетание ингредиентов достаточно агрессивное, поэтому для чувствительной кожи маска запрещена.

Листья того и другого смешивают в равных количествах. Смесь заливают теплой водой, чтобы она едва покрывала кашицу. Наносить маску можно только через 12 часов, смесью увлажняют салфетки и прикладывают к лицу. Спустя полчаса умываются прохладной водой.

Самый простой рецепт – измельчить листья, выжать сок, смочить ватные диски и приложить на область глаз. Сверху зафиксировать ватными дисками, смоченными в молоке. Продолжительность процедуры – четверть часа, остатки маски смывают прохладной водой.

Сочетание петрушки и сметаны прекрасно помогает при отечности век. Необходимо измельчить 1 ч. л. зелени с 2 ч. л. сметаны, перемешать и обработать область возле глаз, оставив смесь на 15 минут. Остатки смыть прохладной водой.

Если вы хотите избавиться от отечности и морщин, потребуется курс процедур из петрушки и черного чая. Измельчите листья и в 1 ст. л. кашицы добавьте 2-3 капли крепкой чайной заварки. Смесью пропитайте ватные диски и приложите к глазам. Через четверть часа умойтесь прохладной водой.

Для тех, кто много времени проводит за компьютером и часто сталкивается с покраснением и воспалением глаз есть свой рецепт. Нужно измельчить листья, кашицу завернуть в две салфетки и окунуть их в горячую воду на несколько минут.

Наиболее эффективным сочетанием, по мнению косметологов, считается петрушка и огурец. Смешивают 2 ст. л. огуречной мякоти и 1 ч. л. пряности. Кашицу наносят на четверть часа и смывают водой.

Проще всего пропустить зелень через мясорубку или измельчить блендером, полученным соком смазывать пораженные участки несколько раз в день не менее месяца. Лицо предварительно нужно очистить молочком или тоником.

Чаще всего угри и высыпания появляются на коже, склонной к чрезмерной жирности. Для ухода готовят лосьон. Измельчите по столовой ложке корней и листьев, залейте горячей водой и прогрейте на бане полчаса, процедите, когда немного остынет, добавьте 1 ст. л. спирта. Средством протирайте лицо дважды в день.

Предлагаем ознакомиться:  Манжетка обыкновенная - лечебные свойства и противопоказания. Применение в рецептах народной медицины

Хорошо помогает маска из петрушки и белка. Необходимо смешать столовую ложку измельченной пряности и белок. Процедуру проводят на очищенном лице, через 15 минут смывают прохладной водой. Маска наиболее эффективна в комплексе с соком петрушки, которым протирают пораженные участки несколько раз в день.

Прекрасная профилактика появления прыщей – отвар петрушки. Нужно измельчить 2 ст. л. листьев и 1 ст. л. корней, залить 1 литром кипятка и прогреть на водяной бане от 20 до 30 минут. Принимают средство натощак по несколько столовых ложек.

Маски на основе петрушки при грамотном приготовлении и использовании приносят больше пользы, чем дорогой магазинный крем. Только важно подобрать состав, который обеспечит должный уход определенному типу кожного покрова.

  • Для кожи с признаками старения

Полезно сочетание – петрушка с молоком, жирным творогом и нерафинированным оливковым маслом. Смешивают по столовой ложке молочные продукты и масло, добавляют 2 ч. л. рубленой зелени. Смесь смывают через полчаса водой комнатной температуры.

Смешивают по столовой ложке петрушку и оливковое масло, добавляют в смесь желток. Спустя полчаса пряно-масляную кашицу смывают теплой водой.

  • При чрезмерной жирности и блеске

Нормализовать выработку подкожного сала помогает маска из зелени и кефира (можно заменить йогуртом). Важно выбирать натуральный продукт без химических компонентов в виде консервантов.

  • Для ухода за нормальной кожей

Готовят универсальные маски из зелени и творога или сметаны, смешивая компоненты в равных пропорциях.

Вся косметика на основе петрушки безопасная и нередко эффективнее магазинных средств, поскольку готовиться из полезных продуктов и не содержит опасных ингредиентов. Чтобы увидеть результат, важно проводить процедуры регулярно и не забывать о ежедневном, грамотном уходе за кожей.

Петрушка обладает не только полезными, но и лечебными свойствами, поэтому показана при цистите, болезненных менструациях, для снижения веса и др.

От цистита

Для лечения цистита используют листья растения (можно в сушёном виде).

С имбирем

Для косметических целей петрушку используют в составе масок (как для лица, так и для волос).

Состав и приготовление:

  • 1 ч. л. перемолотых семян петрушки;
  • спирт (1 ч. л.);
  • касторовое масло (2 ч. л.).

Все компоненты хорошо перемешать.

Применение:

  1. Смесь втереть в кожу головы и надеть целлофановую шапочку.
  2. Через 15-20 минут смыть водой с шампунем.

Общий курс: 15 процедур (через день).

Маска при отёках век

Приготовление и применение:

  1. Две веточки зелени измельчить с помощью блендера или мясорубки.
  2. Массу наложить на прикрытые веки и вокруг глаз.
  3. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Общий курс: 10-15 процедур (каждый день или через день).

Свежая зелень петрушки — кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья женщины.

Однако к её употреблению следует подходить с умом и не злоупотреблять ею (как в составе пищевых блюд, так и лекарственных рецептов). Но при отсутствии тяжёлых заболеваний (например, почек) или аллергии на продукт, петрушку можно смело употреблять хоть каждый день — по 2-3 веточки.

Соком корнеплода протирают лицо утром и вечером для сужения пор, избавления от жирного блеска, предупреждения образования прыщей. Производители добавляют экстракт петрушки в кремы, лосьоны и маски для лица.

Отбеливающие свойства проявляются при использовании свежего сока в домашних условиях. Перемолотые свежие и сухие листья, отвар петрушки добавляют в домашние косметические маски, кремы. Компрессы с зеленью применяются для ухода за тонкой кожей вокруг глаз. Использование отвара для полоскания волос способствует избавлению от перхоти.

Косметологи всего мира нередко прибегают к помощи данного растения-овоща:

  • маска из петрушки для лица в частности осветляет веснушки, улучшает состояние и вид кожи;
  • лосьон из петрушки прекрасно тонизирует кожу;
  • отвар петрушки используется для отбеливания кожи.

Кроме того, петрушка прекрасно отбеливает зубы, благодаря витамину А замедляет старение кожи.Маски из петрушки женщины используют для улучшения состояния волос, кожи лица, устранения отеков и морщин. Для ее приготовления достаточно измельчить петрушку в блендере и смешать, например, со сметаной – маска готова!

Вещество апигенин, содержащееся в петрушке, стимулирует выработку тестостерона в организме мужчины. Кроме того, апигенин положительно влияет на состояние здоровья мышц и кожи, является антиоксидантом, именно он стимулирует приток крови в малом тазе.

Антибактериальные свойства петрушки могут снять воспалительный процесс в простате, не говоря о нормализации деятельности этой важной железы. Так же это растение является профилактикой простатита, разумеется, при соблюдении ЗОЖ.

Отвар петрушки облегчает боли во время мочеиспускания, при болезни предстательной железы, а также снимает похмельный синдром.

Корнеплод применяют в косметологии для осветления тона кожи лица. В домашних условиях из зелени корнеплода можно самостоятельно изготавливать маски, лосьоны и отвары, помогающие при проблемной коже.

  1. Для повышения эластичности кожи и её очищения необходимо приготовить отвар из измельчённых листьев петрушки и кипятка. После часового настаивания смесь процеживается и используется в качестве тоника для лица.
  2. Вышеприведённый рецепт годится для приготовления косметического льда. В таком случае разлейте отвар по ячейкам формочек, заморозьте, применяйте дважды в сутки в виде протираний.
  3. Если нужно отбелить кожу от веснушек или пигментации, смешайте пучок измельчённой зелени (кашицы) с ложкой густого мёда. Нанесите на кожу и массируйте. Через полчаса смойте.
  4. Для придания коже тонуса и разглаживания морщин применяется петрушка в сочетании со сметаной. Измельчите зелень, соедините с 30 гр. молочного продукта, распределите по лицу и ожидайте треть часа.

Петрушка при беременности

В этот чудесный период, когда женщина носит ребенка, безусловно, есть нюансы употребления петрушки. Слишком преувеличивать опасность этого употребления не стоит, но осторожность проявить рекомендуется.

А в чем, собственно, дело? Отчего такие акценты? Давайте разбираться.

Дело в том, что в масле растения присутствуют два ингредиента, способные повлиять на течение беременности:  миристицин и апиол.

Более чем 30 известных сортов петрушки содержат различное количество этих двух веществ. Соответственно, воздействие на вас петрушка при беременности, зависит от сорта растения. Больше всего масел, а значит миристицина и апиола, содержится в семенах растения.

Они могут стимулировать активное сокращение матки, которое в свою очередь вызвет менструацию. Чтобы не  спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, надо воздержаться от приема продукта, содержащего масла и  сок растения.

При высоких дозах миристицин может проникать через плаценту к плоду, вызвав увеличение сердцебиения.

Масло петрушки в больших количествах негативно влияет на плод и может привести к  проблемам с гемоглобином в крови  будущего ребенка.

Поэтому количество употребляемой петрушка при беременности, безусловно, должно быть  весьма дозировано.

Миристицин в петрушке может  доставить беременной женщине определенные неприятности. Мамочки могут ощутить головокружение, потерю равновесия и даже галлюциногенные эффекты.

Петрушка- это мощный мышечный стимулятор. Народная медицина использует растение для лечения женщин в послеродовом периоде. После рождения ребенка вызываемые травой сильные мышечные сокращения помогают матке восстановиться до своих нормальных размеров.

Этот тип сжатия матки связан с производством очень важного гормона — пролактина. Он крайне необходим для лактации, поэтому петрушка считается полезным растением для стимуляции молока у молодых мам.

Однако, на просторах интернета, я прочла абсолютно противоположное мнение: эфирные масла, имеющиеся в составе петрушки, могут негативно подействовать на ребенка через материнское молоко, вызвав повышенную возбудимость.

Так что, как не крути, а посоветоваться со специалистом мамочкам нужно в обязательном порядке!

Из всего можно сделать вывод, что если вы беременны, то с осторожностью, а лучше не употреблять совсем чаи и настои из семян, а также свежевыжатый сок. В качестве приправы в блюдах и салатах, использование растения не должно вызвать опасения.

В больших количествах при беременности петрушка вредна (вызывает тонус матки), а как здоровая еда в нормальных количествах использоваться, безусловно, может.

В любом случае, не забывайте советоваться со своим врачом, совет специалиста никогда не будет лишним!

Отвар петрушки для лица

Полезные вещества и витамины, входящие в состав петрушки, способны значительно улучшить состояние кожи. Поэтому трава очень активно используется в приготовлении различных косметических средств, как косметическими компаниями, так и самими представительницами прекрасного пола в домашних условиях.

Разнообразные маски, лосьоны, отвары, приготовленные своими руками, могут помочь в преодолении различных проблем с кожей.

Средства на основе листьев и корней растения улучшают состояние кожи лица, устраняют пигментацию, снимают отеки, избавляют от угревой сыпи, заживляют ранки и язвочки, освежают и придают тонус коже.

Самый простой вариант получить замечательное косметическое средство на основе петрушки — это приготовить отвар.Итак, нам потребуется:

  • 50 г свежих или сухих листьев петрушки;
  • 2 стакана воды.

Траву измельчаем и заливаем водой, ставим на плиту на медленный огонь и кипятим в течение 15 минут. Затем отвар следует процедить.

Кроме того, можно заморозить лечебный раствор и использовать чудесные ледяные кубики при умывании.

Еще один вариант: отвар можно использовать в качестве примочек. Измельченную траву, помещенную в марлевые мешочки, на пару минут помещаем в кипящую воду. Вынимаем и даем немного остыть, затем прикладываем к проблемным местам: под глаза или воспаленные места на лице.

  1. Вернуть былую привлекательность увядающей коже поможет именно отвар. Кроме основных составляющих вышеописанного рецепта нам потребуется еще укроп. Зелень измельчаем (2 ст. ложки), заливаем смесь 2 стаканами кипятка, закрываем крышкой и настаиваем порядка двух часов.
    Отвар процеживаем, смачиваем хлопчатобумажную салфетку и накрываем ей лицо. В таком положении отдыхаем в течение 20 минут. Этого времени достаточно, чтобы петрушка и укроп передали витамины и полезные вещества коже.
    Процедуру можно проделывать с той регулярностью, которую вы сами выберете, хоть каждый день, конечно, при условии отсутствия аллергии на эти растения.
  2. Многие сталкиваются с такой  неприятностью, как угревая сыпь. Безусловно, первопричину этой болезни надо искать не только снаружи, но и внутри организма,  и скорее всего, это — следствие нарушения правильного функционирования желудочно-кишечного тракта.
    Но тем не менее, облегчение коже вы принесете, если воспользуетесь следующим рецептом. Смешиваем одну часть петрушки с пятью частями воды, кипятим 10 минут на медленном огне. Даем отвару остыть, затем процеживаем. Смачиваем ватку или кусочек бинта в лечебном растворе и прикладываем к проблемным местам.
  3. Некоторые женщины комплексуют из-за отечности и темных кругов в области глаз. И в этом случае можно прибегнуть к помощи петрушку. Рекомендуется использовать примочки (мешочки) из отвара растения, либо непосредственно на эту область положить измельченную зелень. Подержите минут 15,  смойте и нанесите ночной крем. Петрушка должна помочь от отеков и «синяков» под глазами.
  4. Эту замечательную траву можно использовать и в приготовлении разнообразных масок в зависимости от типа вашей кожи.

Маска из петрушки от морщин

Петрушки, очень действенное, а главное, безопасное средство, применяемое для отбеливания кожи лица, избавления её от пигментных пятен и веснушек. Если у вас имеются вышеперечисленные проблемы, то попробуйте приготовить маски, приготовленные по следующим рецептам:

  • Берем небольшой пучок свежей петрушки, измельчаем её, растираем в ступке до появления сока. Добавляем в полученную кашицу 2 ч.л. меда ( при условии отсутствия на него аллергии). Маску накладываем на лицо на 30-40 минут. Затем смываем теплой водой, наносим любимый крем. Результат вы заметите уже через 2 недели при регулярном применении этой чудодейственной маски.
  • Еще один вариант отбеливающей маски: можно к этому составу добавить 1 ч.л. сока лимона. Обратите внимание, что лимон очень сушит кожу, поэтому этот вариант неприемлем, если вы обладательница сухой или чувствительной кожи.

Как сделать маску из петрушки от прыщей? Для того, чтобы избавиться от черных точек на лице, угрей и высыпаний приготовьте вот эту маску. Вам потребуется:

  1. 1 ст. л. измельченного до состояния кашицы корня петрушки;
  2. 1 яичный белок;
  3. 10 капель чесночного сока.

Все ингредиенты тщательно перемешиваем и наносим на проблемные области кожи минут на пятнадцать. Затем маску смываем теплой водой, умываемся прохладной и наносим увлажняющий крем.

Этот рецепт хорош для тех, кто хочет все сделать быстро и особо не заморачиваться.

Свежий пучок петрушки измельчить ножом, а можно и в кофемолке. Полученную кашицу положите на область вокруг глаз. Сверху накройте ватным диском, смоченным в холодном молоке. Отдыхайте 15 минут, затем смойте теплой водой.

Еще один простой в приготовлении рецепт. Нам потребуется:

  • 1 небольшая картофелина;
  • 2 ч.л. молока;
  • 2 ч.л. муки;
  • 1 ч. л. измельченной свежей петрушки.

Картофель натереть на терке, перемешать все составляющие, выложить смесь на лицо минут на 10-15. По истечение времени маску смыть теплой водой, нанести крем.

Петрушка для волос

Растение отлично укрепляет волосы, оздоравливая их. Регулярно применяя отвар из петрушки, в скором времени вы заметите, что ваши волосы стали меньше выпадать, приобрели красивый блеск и состояние их улучшилось.

А всего-то необходимо регулярно ополаскивать волосы после мытья отваром из петрушки. Прокипятите 50 г зелени в 0,5 л воды в течение 15 минут. Затем процедите и охладите. Волшебный эликсир для ваших волос готов.Все очень просто, а волосы скажут вам — «спасибо»!)


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector