17.03.2019     0
 

Чем полезна свекла? Лечебные свойства свеклы


Состав и калорийность свеклы

Популярный корнеплод отличается невысокой калорийностью, 100г полезного продукта содержат 42кКал.

Польза свеклы в богатом витаминном составе. В овоще много витаминов С, группы В, в том числе B9 (фолиевой кислоты), особенно необходимой при беременности.

Корнеплоды содержат яблочную, лимонную, щавелевую, винную, молочные кислоты, способствующие перевариванию пищи, выделению достаточного количества сока в желудке.

Биологический активный элемент бетаин помогает расщеплению и усвоению белков с последующим образованием холина, способствующего жировому обмену в печени и защищающего ее клетки от повреждений.

В 100г корнеплода содержится треть суточной потребности в марганце, необходимом элементе клеточного метаболизма. Достаточное поступление микроэлемента способствует повышению иммунитета, он рекомендуется при остеопорозе, для укрепления нервной системы, профилактики заболеваний сердца, сосудов, в случае бесплодия у женщин и мужчин, а также нарушениях обмена веществ, при ожирении, сахарном диабете, для профилактики снижения остроты зрения или слуха.

Наиболее высоко содержание следующих микроэлементов:

  • магния, снижающего нервную возбудимость, артериальное давление;
  • меди, необходимой для синтеза гормона щитовидной железы тироксина, кроветворения, выработки женских половых гормонов;
  • калия, предупреждающего аритмию, регулирующего показатели артериального давления;
  • цинка, повышающего иммунитет, необходимого для профилактики мужского бесплодия и импотенции;
  • железа, транспортирующего кислород к различным органам с помощью красных кровяных телец;
  • йода, необходимого работе щитовидной железы.

Кроме того, корнеплоды содержат достаточно нерастворимой клетчатки и пектинов, очищающих стенки кишечника от вредных веществ.

Максимум полезных свойств в свежей свекле. Если сырой овощ не по вкусу, его можно отварить. Но полезнее приготовить свекольный сок.

Свекольный сок перед употреблением необходимо выдержать в открытой посуде не менее двух часов, желательно в прохладном месте. Вначале лечения стоит принимать смесь свекольного и морковного сока в равных частях. Постепенно уменьшать долю морковного сока. Для приготовления лечебной смеси также используются огуречный, капустный, картофельный соки.

Любые овощные соки или их смесь полезнее принимать за два часа до еды.

 К свекле с почтением

Давайте признаемся, что к свекле мы относимся как к самому заурядному продукту, потому что мало осведомлены о его уникальных полезных свойствах.

Овощ мы используем для приготовления борща, винегрета, селедки под шубой, вот, пожалуй, и все, совершенно не задумываясь о его ценности.

А он содержит массу элементов важных для человека:

  • витамины — А, В1, В2, В3, В9, С, Е;
  • макроэлементы — кальций, калий, магний, фосфор, натрий;
  • микроэлементы – железо, медь, цинк, фтор, йод, марганец, фолиевую кислоту.

Польза свеклы для кишечника, поджелудочной железы, печени

Образование камней в желчном пузыре происходит в результате инфицирования желчи и нарушения обменных процессов в организме вследствие неправильного питания. Чаще этой патологией страдают женщины.

Болезнь доставляет немало проблем:

  • чувствуется постоянная ноющая боль в правом подреберье;
  • прием жирной и острой пищи только усиливает болезненные ощущения;
  • острый период заболевания сопровождается повышением температуры тела;
  • при стихании болей остается чувство тяжести и дискомфорта в правой области (в подреберье);
  • к симптомам может присоединиться желтуха, при которой появляется высокая температура, озноб.

Отвар свеклы относится к эффективным народным средствам, способствующим растворению камней в желчном пузыре, в протоках, безболезненному их выведению.

Готовят напиток из одного корнеплода среднего размера на медленном огне длительное время, пока жидкость не загустеет. Принимают его по четверти стакана за тридцать минут до еды.

А вот еще один рецепт приготовления: свеклу заливают водой (сто грамм овоща на триста пятьдесят миллилитров жидкости), отваривают до готовности продукта. После процеживания его принимают по сто пятьдесят миллилитров четыре раза в день.

Еще издавна была оценена польза свеклы для организма человека. В последнее время активно используют отвар овоща для чистки печени. Такое очищение не только эффективно, но и безопасно. В корнеплоде содержится большое количество веществ, легко усваиваемых организмом человека, поэтому усиливается работа печени, почек, желудка.

Давно известны свойства свеклы как растения, которое заживляющее действует на кожу, омолаживая ее. В истории медицины встречались случаи исцеления с помощью отвара этого растения от рака желудка, мочевого пузыря, прямой кишки.

Промытую очищенную свеклу заливают большим количеством воды, держат на огне до тех пор, пока жидкость не выкипит на две трети. Затем остывший овощ натирают на терке, кладут массу в отвар, кипятят двадцать минут. Получившаяся жидкая кашица является средством для чистки печени.

Остудив, ее принимают через каждые четыре часа, после каждого приема на область печени кладут грелку. Токсины и шлаки при такой щадящей методике выводятся вместе с мочой. После процедуры необходима легкая диета, в которую не должны входить острые и терпкие продукты. Они оказывают раздражающее влияние на печень и другие органы желудочно-кишечного тракта.

Чем полезна свекла? Лечебные свойства свеклы

Многие люди уже не раз использовали отвар овоща для выведения из печени шлаков и токсинов. По мнению их, благодаря процедуре свекольной чистке организм не ощущает стресса. Процедура проходит в течение суток мягко. Только частые позывы к мочеиспусканию говорят о том, что полезные вещества растения воздействуют правильно на печень. В этот момент надо помочь ей, включить в питание легкие овощи и фрукты. Особенно подойдут для этого яблоки, морковь, огурец.

Познакомившись с отзывами тех, кто использовал свекольный отвар для чистки организма, можно сделать выводы:

  • очищение печени им проходит мягко, без негативных последствий;
  • употребляют только свежеприготовленный напиток, выделив для чистки один день;
  • выпивают стакан отвара перед едой, за тридцать-сорок минут;
  • последний прием должен произойти за три часа до сна.
  • о том, что выведение токсинов началось, подскажут частые позывы к мочеиспусканию;
  • при чистке возможны незначительные болевые ощущения в правом боку;
  • отвар используют не чаще одного раза в шесть месяцев.

Для многих отвар поможет не только очистить печень, но и начать разрушение камней в желчном пузыре, некоторых видов – в мочевом пузыре.

Для профилактики образования злокачественных опухолей свекла незаменима. О желчегонных свойствах овоща писал Авиценна, говоря, что им можно открыть закупоренные протоки в печени и селезенке.

Бетаином, содержащийся в растении, регулируется обмен веществ, белки начинают усваиваться лучше. Употребляя напиток, приготовленный из свеклы, можно сделать печень здоровой, простимулировав ее функции. Помогает он и при других болезнях.

Нарушенный обмен веществ — одна из причин избыточной массы тела. Для восстановления обменных реакций полезно принимать 1-2с.л. сока свеклы 4-5 раз в день.

Оставшийся после приготовления сока жмых отличается низкой калорийностью, богат клетчаткой. Значительно увеличиваясь в объеме под действием влаги, волокна клетчатки быстро заполняют желудок, создавая ощущение сытости. Жмых можно заправить нежирной сметаной, так вкуснее и легче глотать.

Регулярное включение в рацион питания растительных волокон позволяет избавиться от отходов, скопившихся на стенках кишечника, нормализовать обменные процессы. Кроме того, связывая и эвакуируя из кишечника холестерин, пищевые волокна способствуют устранению его избытка в крови.

Тучным людям также приносят пользу мочегонные свойства свежей свеклы и сока.

Чем полезна свекла? Лечебные свойства свеклы

Для лечения простуды смешать в равных частях свекольный и клюквенный соки, мед, водку. Через три дня принимать по 1с.л. настойки за час до еды.

Предлагаем ознакомиться:  Настойка боярышника. Инструкция по применению, свойства, противопоказания, рецепт, цена, отзывы врачей

При насморке помогают закапывания по 3-5 капель в каждую ноздрю сока свежей свеклы. Можно вложить в ноздри увлажненные ватные тампоны.

Чтобы справиться с насморком, смешать в равных частях свекольный соки и мед. Принимать по половине стакана 3-4 раза в день. Также пользу приносит прием 1/2 стакана свежего сока.

В случае острого тонзиллита (ангины) потереть 100г корнеплода, добавить 2с.л. яблочного уксуса, настоять в течение получаса. Полоскать составом горло несколько раз в день, 1с.л. можно проглотить.

Мочегонные и сосудорасширяющие свойства свекольного сока, особенно в сочетании с медом, широко применяются в народной медицине для снижения артериального давления, устранения головной боли.

Рецепты от гипертонии:

  • Выдержать свекольный сок, приготовленный из свежего овоща, не менее 2 часов в холодильнике. Принимать по трети стакана в течение дня.
  • Смешать в равных частях свекольный сок, мед. Принимать по 1с.л. до 7 раз в день не менее чем за полчаса до еды в течение месяца.
  • Приготовить смесь морковного и свекольного соков, взятых по одному стакану, добавить половину стакана цветочного меда и сок одного лимона. Принимать лечебный состав по 1с.л. за час до еды.
  • Смешать по стакану сока свеклы и моркови с половиной стакана клюквенного сока и водки. Принимать в случае повышенного давления по 1с.л. три раза в день.
  • Половину стакана свекольного и морковного соков перемешать с 1/2 стакана клюквы и меда, залить половиной стакана спирта. Настаивать в прохладном темном месте три дня. Принимать по 1с.л. три раза в день.

В случае головной боли, при мигрени приносит пользу компресс из тертой сырой свеклы, помещенный на лоб или виски. Ко лбу можно прикладывать свежие свекольные листья. Помогает тампон, увлажненный луковым или свекольным соком, помещенный в слуховой проход.

Для приготовления свекольной настойки потереть свежий корнеплод, получив 1/2 стакана сока. Добавить стакан водки, настаивать в закрытой посуде два дня.

Принимать по 2с.л. три раза в день, запивая половиной стакана воды. Продолжительность лечения две недели, затем семидневный перерыв и повторный десятидневный курс.

Благодаря высокому содержанию пищевых волокон свекла полезна свойством подавлять развитие патогенной микрофлоры кишечника, устранять запор, эффективно эвакуировать скопившиеся вредные вещества, снижать уровень холестерина.

Для избавления от лямблий смешать в равных частях сок свеклы, моркови, мед, коньяк. Принимать по полстакана средства за 30 минут до еды.

Слабительные свойства свеклы в сочетании с медом применяются для устранения запора. В пожилом возрасте для профилактики запоров полезно каждый день употреблять по 150г вареного овоща. Богатый клетчаткой корнеплод усиливает перистальтику кишечника, способствует восстановлению нарушенного баланса микрофлоры.

В ряде случаев для нормализации затрудненного стула приносят пользу свекольные клизмы. Полкило овоща потереть, заварить литром кипятка, полчаса настоять. Процедить, остудить до комнатной температуры. Вводить в небольшом количестве клизмой, курс 7-10 процедур.

При пониженной кислотности желудочного сока принимать по полстакана сока за полчаса до еды.

Для нормализации работы поджелудочной железы принимать сок свеклы. Начав с 1ч.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды, постепенно увеличить разовый прием до половины стакана.

настойка свеклы на водке лечебные свойства

Корнеплод понижает давление, поэтому противопоказан при гипотонии.

Запрещается употреблять свежеприготовленный сок, поскольку может случиться спазм сосудов. Необходимо выждать минимум 2 часа. Сок не стоит сочетать с дрожжевыми продуктами, квасом.

Свекла затрудняет усвоение кальция, что вредно в случае остеопороза.

Корнеплод содержит щавелевую кислоту, что противопоказано и может нанести вред при оксалурии, мочекаменной болезни.

При значительном содержании сахарозы свекла противопоказана страдающим сахарным диабетом.

Употребление овоща противопоказано при жидком стуле.

Корнеплод наносит вред при гастрите с повышенной кислотностью, в случае различных заболеваний ЖКТ из-за грубого механического воздействия растительных волокон.

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты

Свекла обладает свойством накапливать нитраты. Больше всего их возле листьев. Поэтому в сомнительных случаях стоит удалить четверть верхушки корнеплода вместе с ботвой. Разумеется, полезнее питаться овощами, выращенными на садовом участке.

Это ценнейшее свойство плода привлечет внимание пышек и толстячков. Тот, кто часто употребляет красный продукт, не только редко обращается к докторам с жалобами на сердце, сосуды, но и быстро лишается лишних килограммов.

Для похудения следует использовать не только корнеплоды, но и ботву. Бороться с ожирением помогает бетаин, способствующий полному усвоению белков. Кроме этого, плод нормализует работу печени, а значит, организм лучше очищается от всех вредных накоплений.

Красный корнеплод отличается низкой калорийностью, в 100 г содержится всего 42кКал. Кроме этого, в нем много клетчатки, пектинов, которые, как метла, очищают стенки кишечника от вредных наслоений.

Полезнее всего свекольный сок. Приготовленный напиток надо выдержать в открытой емкости около 2 часов. Если не можете пить чистый напиток, добавляйте такое же количество морковного сока, постепенно убавляя его долю. Чтобы восстановить нарушенный обмен веществ, который является главной причиной лишнего веса, принимайте по 2 ст. ложки эликсира 4-5 раз в день.

Применение свекольного отвара для волос

В основе патологии почек лежит образование камней. Двигаясь по мочеточникам, они могут вызывать колики, сопровождающиеся болями в пояснице, брюшной полости. Запущенные состояния приводят к почечной недостаточности, что проявляется слабостью, головокружениями, резким снижением оттока мочи.

Организм начинает отравляться токсинами из-за того, что они полностью не выводятся.

Прочищая печень, пациент помогает и растворению камней в почках. Но для чистки мочевыводящей системы выпивают свежеприготовленный отвар по четверти стакана через каждые шесть часов. Эффективно действует напиток с добавлением меда. Смесью пользуются от трех до пяти раз в день, употребляя по одной – две столовых ложки.

Но необходимо свекольный напиток употреблять, только если в почках фосфаты, ураты, а вот при оксалатах он не помогает. Присутствие в мочевыводящих путях оксалатных камней является запретом на употребление свеклы. Поэтому перед применением отвара из овоща надо проконсультироваться с врачом.

Чистку печени свекольным напитком проводят не более двух раз в год. Она проходит в щадящем режиме, то и людям в зрелом и старческом возрасте можно его использовать. Употребление овоща в сыром, вареном виде, соками и отварами помогает избавиться от высокого артериального давления.

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты

Для снятия отечности, связанной с неправильной работой мочевыводящей системы, отвар очень эффективен. А хронические запоры пройдут, улучшится перистальтика кишечника, если в течение недели выпивать по четверти стакана.

Но есть определенные противопоказания для тех категорий людей, которые накопили за свою жизнь букет болезней:

  1. Остеопороз – распространенная болезнь у пожилых людей, когда костная система становится хрупкой. Любое падение может привести к переломам. Принимая препараты кальция и продукты, богатые им, можно со временем сделать кости крепкими. Используя свеклу в чистке организма, пациент не знает, что овощ не дает усваиваться кальцию, и остеопороз будет только прогрессировать.
  2. Для пожилого человека с гипотонией употребление отвара опасно, давление станет еще ниже, что приведет к обморокам.
  3. Большое содержание в растении сахарозы является препятствием для использования отвара для чистки печени у пациентов с сахарным диабетом.
  4. Запрещен продукт и тем, кто мучается от гастритов, язвенной болезни, развившейся в результате повышенной кислотности. В свекле имеется щавелевая кислота, которая отрицательно воздействует на органы пищеварения.
  5. При имеющихся оксалатных камнях в почках можно увеличить их количество.

Для пожилого человека чистить организм надо осторожно, после консультации со специалистом. Неизвестно, как народные рецепты повлияют на человека в старческом возрасте.

  • Лечебный овощ полезен для снятия воспаления, устранения боли. Кашицу, измельченные листья, прокипяченый сок закрепляют на поврежденном участке, меняя повязку раз в день.
  • Чтобы устранить трещины на коже, их промывают свекольный отваром.
  • Свежим свекольным соком полезно смазывать бородавки.
  • В случае ожогов прикладывают отварные листья.
  • В случае зубной боли подержать во рту ломтик сырой свеклы.
Предлагаем ознакомиться:  Как сушить перец болгарский в духовке

Размятая мякоть плода способна на чудесное исцеление от:

  • трещин на коже;
  • бородавок;
  • ожогов – сок корнеплода обезболивает, предотвращает воспаление, способствует регенерации структуры кожи;
  • зубной боли.

Достаточно прикладывать к больному месту мякоть овоща.

В свекле содержится большое количество ретинола. Лечебный отвар способствует устранению перхоти. Ретинол нейтрализует активность сальных желез, он уменьшает зуд в области головы. Более того, свекла богата калием. Это вещество обладает выраженными увлажняющими свойствами. На основе свекольного отвара можно приготовить прекрасное средство для жирных волос.

Состав

  • 20 г мелко измельченной травы мать-и-мачехи;
  • 1 небольшой лимон;
  • 5 г липового мёда;
  • 10 мл свекольного отвара;
  • 10 мл водки;
  • 20 г травы полыни;
  • 2 л воды;

Приготовление

  1. Мать-и-мачеху и траву полыни заливают водой.
  2. Средство доводят до кипения.
  3. Кастрюлю снимают с огня.
  4. Средство нужно процедить через сито с мелкими отверстиями.
  5. Затем в смесь выжимают сок одного лимона и добавляют в неё свекольный отвар.
  6. Липовый мёд разводят нужным количеством водки.

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты

Полученное средство следует добавить в ополаскиватель для жирных волос.

Как варить свеклу

  1. Для приготовления понадобится корнеплод средних размеров.
  2. Свеклу необходимо помыть, поместить в ёмкость и залить одним литром холодной воды.
  3. Нужно запомнить приблизительный уровень воды в ёмкости и добавить ещё два литра.
  4. Далее нужно поставить на огонь, закипятить и убавить уровень огня. Кипеть должно до тех пор, пока в ёмкости не останется приблизительно литр воды.
  5. Затем нужно снять ёмкость с огня и вынуть свеклу. Через несколько минут, когда корнеплод остынет, его нужно натереть на тёрку.
  6. Тёртую свеклу нужно поместить в ту воду, в которой она варилась и опять поставить на плиту, сделав умеренный огонь.
  7. Когда отвар начнёт кипеть, нужно убавить огонь и варить в течение двадцати пяти минут. Сняв с огня, его нужно процедить, остудить и можно смело применять.
  • Перед приготовлением корнеплоды тщательно моют, но не очищают от кожуры. Хвостик срезать не нужно.
  • Залить водой, варить после закипания 40 минут.
  • Поместить корнеплод в холодную воду.
  • Почистить и употреблять саму по себе или в составе других блюд.

В свежем овоще больше полезных свойств, но он хуже усваивается организмом.

Не все люди могут употреблять ее в сыром виде, отварной плод тоже не теряет своих полезных свойств. В правильно сваренном корнеплоде  остаются почти все витамины и микроэлементы. Не забывайте также о полезной клетчатке.

Рецепт правильной варки плодов:

  • Тщательно вымыть корнеплод, от кожуры очищать не надо. Хвостик тоже срезать не надо.
  • Залить водой, поставить на огонь, пусть закипит.
  • После закипания варить 40 минут.
  • Поместить в холодную воду.
  • Почистить и употреблять.

Эффективные рецепты

У него много полезных свойств, однако есть противопоказания для приема свекольного отвара:

  • Люди, страдающие гипотонией должны отказаться от его приёма, он эффективно снижает кровяное давление.
  • Больные остеопорозом должны быть очень осторожными из-за того, что свекла плохо влияет на усвоение кальция.
  • Противопоказан приём при диарее. Обладает слабительными свойствами.
  • Больным мочекаменной болезнью противопоказан этот продукт из-за того, что в нем содержится щавелевая кислота. Осторожными нужно быть и тем, у кого пониженная кислотность или гастрит.
  • Осторожными следует быть тем, кто болен сахарным диабетом. Свекла содержит недопустимое количество сахара для тех, кто страдает этой болезнью.

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты

Свекла сама по себе накапливает большое количество нитратов. Чтобы использовать её в лечебных целях, необходимо покупать свеклу, выращенную на садовых участках.

Лечение таким отваром практикуется с античных времен и по сей день. Современные учёные доказали эффективность очищения и лечения отваром из свеклы.

Поэтому в рационе любого человека свекла является незаменимым продуктом. В день достаточно выпивать пол стакана ее отвара, чтобы пополнить организм питательными веществами.

Лечебные свойства свеклы полезны для повышения защитных сил организма, устранения авитаминоза.

Рецепт 1. Перемешать 250г протертого корнеплода, 150мл лимонного сока, до 200г меда, 100мл водки или спирта. Настоять в закрытой посуде 3 дня, процедить. Принимать по 20-30мл через час после еды два месяца.

Рецепт 2. Залить 150г тертого овоща стаканом водки, настоять в закрытой посуде 2 недели, процедить. Принимать по 30мл 2 раза в день.

Для увеличения мужской силы, профилактики ухудшения потенции, в случае простатита смешать в равных частях свекольный, огуречный, морковный соки, можно добавить сок сладкого перца. Принимать по 1/2 стакана за полчаса до еды в течение месяца.

При необходимости сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

Благодаря массе лечебных свойств регулярное употребление овоща и сока предотвращает образование атеросклеротических бляшек, укрепляет капилляры, оказывает сосудорасширяющее действие. Входящее в состав железо способствует кроветворной функции, показано при анемии (малокровии).

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты

Для снижения уровня холестерина, улучшения памяти полезно принимать каждый день стакан сока свеклы.

Деятельность сердечной мышцы нормализуется приемом смеси свекольного сока и меда, взятых в равных частях. Принимать лечебный состав по 1с.л. за час до еды в течение двух месяцев. Сок можно заменить тертым овощем.

Лечебные свойства свеклы применяются для устранения дефицита железа, очищения крови. Смешать в равных частях свекольный, морковный соки, сок редьки. Редьку можно заменить капустой. Добавить по вкусу мед. Принимать по трети стакана за час до еды.

Для улучшения мозговой деятельности, очищения кровеносных сосудов полезно включать в рацион свекольные салаты:

  • Получить из 1/2 нарезанного банана пюре, растереть с 1с.л. сметаны или сливок. Овощ потереть и смешать с пюре.
  • Мелко нашинковать морковь, капусту, свеклу. Добавить 1ч.л. растительного масла, мед, перемешать.

Свекла в любом виде должна присутствовать в рационе сильной половины.

  • Сок овоща богат цинком, важнейшим элементом для мужской силы.
  • Плоды обогащают организм бета-каротином, который препятствует развитию аденома простаты.
  • В свежем виде увеличивает потенцию.
  • Ликвидирует или ослабляет последствия курения и алкоголя.
  • Ниацин и пантотеновая кислота воздействуют на те отделы мозга, которые отвечают за половое влечение.
  • Укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, печени, ЖКТ.

Только это перечисление пользы свеклы говорит о том, что мужчина должен регулярно употреблять этот овощ.

  1. Для лечения простуды смешайте в равных частях соки клюквы и свеклы, мед, водку. Поставьте настаиваться на 3 дня. Принимайте по 1 ст. л. средства за 1 час до еды трижды в день.
  2. При насморке закапывайте в нос выжимки свежей свеклы или вложите в ноздри, смоченные соком ватные тампоны. Поможет справиться с насморком, смешанный в равных частях свекольный напиток и мед. Принимайте по половине чашечки трижды в день.
  3. В случае острой ангины натрите на терке 100 г овоща, влейте 2 ст.л. яблочного уксуса, дайте настояться 30 мин. Полощите горло как можно чаще.

Чтобы не болеть простудными заболеваниями, принимайте свеклу для укрепления иммунитета.

  1. Натрите на терке 250 г плода, влейте 150 мл сока лимона, добавьте 200 г меда и 100 мл водки. Настаивайте 3 дня, процедите, пейте по 2 ст. ложки через час после трапезы в течение 2-х месяцев.
  2. Залейте 150 г тертого корнеплода 250 мл водки, настаивайте 2 недели. Пейте по 30 мл 2 раза за сутки.
Предлагаем ознакомиться:  После чего нельзя сажать лук и чеснок

Вы страдаете гипотиреозом? Подскажем лечение гипотиреоза. Приготовьте настойку: к ½ стакана сока овоща, влейте стакан водки, настаивайте 2 дня. Пейте по 2 ст.л. трижды за сутки, запивая водой. Продолжительность терапии 14 дней, затем идет недельный отдых и повтор курса в течение 10 дней.

Если у вас запор, то овощ уберет скопившиеся вредные вещества, понизит уровень холестерина.

Смешайте в равных частях мед, сок моркови, свеклы и коньяка. Принимайте средство за полчаса до еды по полчашки, вы избавитесь от лямблий.

Свекольный отвар

Свекольный отвар поможет мягкому очищению печени:

  • Почистите корнеплод, залейте 1 л воды, запомните уровень, влейте еще 2л воды.
  • Варите около 2 часов, чтобы в кастрюле остался 1л жидкости.
  • Вареный плод натрите на терке, смешайте с выпаренной жидкостью.
  • Варите кашку еще 20 минут, процедите.
  • Отвар разделить на 4 части. Одну часть съешьте.
  • На печень положите грелку, лягте на правый бок.
  • Повторяйте каждые 2 часа.

Не помешает напомнить еще раз самый простой рецепт:

  • Очищенным и нарезанным корнеплодом заполнить треть банки, залить кипятком до самого верха.
  • Добавить 200 г сахара, 50г ржаных сухариков.
  • Поставить в теплое место для брожения.
  • Через 2-3 дня квас готов.

Вы избавитесь от лишнего холестерина, атеросклеротических бляшек, укрепите капилляры, улучшите память, если как можно чаще будете принимать смесь тертого продукта и меда, взятых в равных частях. Ешьте смесь по 1ст.л. за час до еды в течение 2-х месяцев.

Для всей семьи приготовьте вкуснейший салатик:

  • Нарежьте половинку банана, перемешайте с 1 ст.л. сметаны,
  • Смешайте с 2 ст. л. овоща,
  • Добавьте мелко нашинкованную капусту, морковь,
  • Влейте 1 ст.л. растительного масла.

Салат хорош для улучшения работы мозга, очищения сосудов.

  • Пониженное давление;
  • Сахарный диабет. При сахарном диабете 2 типа можно съесть 100-120 г вареного продукта;
  • Остеопороз, так как продукт снижает усвоение кальция;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Частый жидкий стул;
  • Язва желудка;
  • Гастрит с повышенной кислотностью.

Как видите, запретов не так много. Но вы ведь не будете есть этот овощ килограммами, а 100 г вреда не принесет.

Уважаемые друзья, я уверена, что вы по-другому смотрите на красный корнеплод и непременно включите его в свой рацион.

В овоще содержится довольно много марганца. Данное вещество укрепляет иммунитет, оно отлично помогает при остеопорозе, нарушении обмена веществ, сахарном диабете.

В составе свеклы присутствуют и следующие микроэлементы:

  • магний —  устраняет нервную возбудимость, снижает артериальное давление;
  • медь — улучшает состояние кроветворной системы, ускоряет процесс выработки женских половых гормонов;
  • калий —  нормализует кровяное давление, предупреждает появление проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • цинк — повышает иммунитет. Он применяется для профилактики импотенции, помогает при проблемах с зачатием;
  • йод — способствует улучшению функций щитовидной железы.

Максимальное количество питательных микроэлементов содержится в сыром овоще. Но натуральный вкус свеклы не всем придется по вкусу. Вследствие этого многие люди отдают предпочтение лекарственным отварам.

Состав отвара

  • одна небольшая свекла;
  • 3 л воды.

Приготовление

  1. Овощ кладут в небольшую кастрюлю, добавляют воду.
  2. Смесь нужно довести до кипения.
  3. Средство варят до тех пор, пока в кастрюле не останется 1 л воды.
  4. Затем свеклу необходимо вытащить, её остужают.
  5. Овощ надо натереть на мелкой терке.
  6. Полученную массу добавляют в ранее приготовленный свекольный отвар для очистки печени.
  7. Смесь надо кипятить в течение двадцати минут.
  8. Её нужно охладить до оптимальной температуры.

Отвар свеклы, полезные свойства которого не вызывают сомнения, рекомендуется принимать через каждые три часа. В него не следует добавлять соль или другие специи.

Отвар из свеклы для печени обладает выраженными мочегонными свойствами. Напиток заметно улучшает самочувствие человека, придает ему бодрость.

Состав

  • свекла;
  • 1 л воды;
  • сок одного лимона;
  • 5 г сахара.

Приготовление

  1. Овощ тщательно очищают и натирают его на терке с небольшими отверстиями.
  2. Из свеклы выжимают сок.
  3. Выжатую свеклу заливают кипятком и варят в течение 25 минут.
  4. Затем в полученную жидкость добавляют свекольный сок, сахар и лимонный сок.
  5. Средство нужно кипятить в течение пяти минут.

Готовый свекольный отвар надо охладить и процедить. Его рекомендуется пить не менее четырех раз в сутки перед приемом пищи. В результате за семь дней можно потерять около пяти килограммов.

Свекольный отвар запрещается пить людям с пониженным артериальным давлением. В овоще содержится большое количество глюкозы. Поэтому от использования свекольного отвара следует отказаться людям с нарушением функций поджелудочной железы. Средство не разрешается пить при гастрите и других хронических заболеваниях пищеварительной системы.

Средство нужно принимать с осторожностью при наличии у больного остеопороза. Свекольный отвар замедляет процесс всасывания кальция. От употребления напитка нужно отказаться и людям, у которых была диагностирована мочекаменная болезнь. В овоще присутствует щавелевая кислота.

Свекла обладает способностью к накапливанию нитратов. Поэтому овощи для приготовления лекарственного отвара нужно приобретать на рынке, а не в крупном супермаркете.

Полезные свойства напитка

Множество полезных свойств:

  • Эффективно помогает избавиться от отёков благодаря своим мочегонным качествам.
  • Стимулирует создание в организме новых клеток, оказывая тем самым омолаживающее действие.
  • При запорах — принимают с целью восстановления работы кишечника.
  • Оказывает положительное влияние на усвоение белков, снижает риск заболевания атеросклерозом.
  • Рекомендуется людям, которые страдают гипертоническими заболеваниями.
  • Восстанавливает функциональность нервной системы, обладает расслабляющими свойствами.
  • Его применяют в целях очищения организма от токсинов благодаря бетаину, который содержится в свекольном соке.
  • Действенен при лечении нёбных миндалин.

Лечебные и полезные свойства свеклы: народные рецепты

Учёные доказали, что бетанин, содержащийся в составе свеклы, способен сдерживать развитие злокачественных опухолей. Отвар из свеклы рекомендуем беременным женщинам из-за большого количества в ней фолиевой кислоты.

Приготовление

Свекольный отвар для цветов

Целебные свойства кваса из свеклы полезны для профилактики повышения артериального давления, различных нарушений пищеварения.

Корнеплод чистят, нарезают некрупными ломтиками и заливают теплой кипяченой водой до верха. Посуда закрывается несколькими слоями марли. Через 3-5 дней квас готов.

Свежий напиток яркого цвета, слегка тянется. Давление понижается особенно эффективно, если в стакан кваса добавить 1ч.л. меда и 1с.л. лимонного сока.

По мере употребления можно добавлять кипяченую воду, пока напиток не станет розовым и менее густым.

Другой рецепт. Тертым корнеплодом заполнить треть банки, заварить до верху кипятком. Добавить 200г сахара, 50г корочек ржаного хлеба. Поставить в теплое место для брожения. Через 2-3 дня квас готов.

Приготовление

Полезна и окрошка на свекольном отваре, рецепт её приготовления довольно прост. Блюдо обладает нежным вкусом и приятным ароматом.

Состав

  • 2 очищенные свеклы среднего размера;
  • 3 огурца;
  • соль;
  • зелёный лук;
  • 2 яйца.

Приготовление

  1. Свеклу нарезают мелкой соломкой, заливают её 3 л воды.
  2. Овощ нужно варить до тех пор, пока он не станет мягким.
  3. Готовый свекольный отвар охлаждают.
  4. В блюдо добавляют соль, вареные яйца, ломтики огурца и зелёный лук.

Полезные свойства свеклы

Окрошка на свекольном отваре прекрасно утоляет жажду. Блюдо рекомендуется есть в жаркую погоду.

Любители комнатных растений должны обратить внимание на свекольный отвар: его польза и вред для цветов показана ниже. Средство обязательно должно быть свежим. В него не разрешается добавлять соль, в противном случае можно нанести непоправимый вред растениям. Готовый отвар свеклы или моркови рекомендуется разбавлять водой в пропорции 1:1.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector