23.03.2020     0
 

Какие травы полезны для женщин || Какие травы полезны для женщин


Ромашка аптечная

Мало кто знает, что научное название рода Matricaria происходит от латинского matrix, что переводится как «матка». Это растение традиционно применяется для лечения многих гинекологических недугов — кольпита, эрозии шейки матки и др.

Как в свежем, так и высушенном виде цветки ромашки используют для приготовления противовоспалительных, антисептических и вяжущих настоев и отваров. Их добавляют в ванны, используют для полоскания горла и полости рта, делают на их основе компрессы и примочки.

Вот несколько рецептов для женской красоты и здоровья:

  • соцветия ромашки, тысячелистник, лапчатку гусиную и чистотел соединить в пропорции 2:2:2:1. Засыпать 1 ст. л. сбора в стакан с только что вскипевшей водой, накрыть крышкой и оставить на 30—40 минут. После профильтровать и постепенно выпить за все время бодрствования 500 мл настоя. Это средство помогает в терапии климакса;
  • красота волос блондинок зависит от многих факторов, но если ополаскивать их отваром ромашки, их цвет станет еще насыщеннее. Для его приготовления вскипятить 1 литр воды, всыпать 2 ст. л. цветков маточной травы и томить на медленном огне минут 10. Дождаться, когда остынет, пропустить через фильтр и использовать по назначению.

Вряд ли найдется кто-то, кто не слышал о пользе мелиссы. Лимонную мяту активно используют при производстве чая, но это пряноароматическое растение обладает и массой других полезных свойств, обусловленных ее составом.

Надземная часть богата эфирными маслами, различными кислотами, флавоноидами, дубильными веществами, кумаринами, стеринами, витаминами С, А, группы В, минералами — молибденом, медью, марганцем, цинком, селеном, хромом, ванадием, никелем и др.

Ее применяют для усиления лактации и в качестве противорвотного при токсикозе у беременных, при нарушениях менструального цикла и климактерических расстройствах, сопровождающихся повышенной нервозностью, бессонницей, тревожностью. Трава лимонной мяты может помочь в терапии сахарного диабета и ожирения.

Вот рецепты приготовления:

  • при мигрени, головной боли и нарушениях сна 2 ст. л. сырья засыпать в стакан с только что вскипевшей водой и оставить под крышкой на час. После пропустить через фильтр и пить по 125 мл трижды в день перед тем, как сесть за стол;
  • при токсикозе 10 г сырья засыпать в стакан с только что вскипевшей водой, через 40 минут пропустить через фильтр и принимать по половине стакана трижды в день.

Мало кто знает, что научное название ромашки — matricaria (маточная трава), происходит от латинского matrix (матка). Это объясняется традиционным применением растения при лечении гинекологических заболеваний.

В народной медицине используются корневища и листья, но в первую очередь высушенные цветки ромашки аптечной, богатые эфирными маслами, витаминами, органическими кислотами и гормоноподобными веществами.

Препараты из ромашки аптечной используются для лечения воспалений, снимают судороги, подавляют развитие вирусных и грибковых инфекций, очищают и заживляют раны, обладают кровоостанавливающим, вяжущим, потогонным действием.

Традиционная медицина наряду с медикаментозным лечением рекомендует применять ромашку внутрь, в виде спринцеваний или сидячих ванночек при воспалениях влагалища и наружных половых органов (кольпиты и вульвиты).

Предлагаем ознакомиться:  Какое масло лучше пить

Для спринцеваний готовят настой из трех столовых ложек сухого растения, которые заливают литром горячей воды, настаивают тридцать минут, фильтруют, остужают и применяют два раза в течение дня на протяжении недели.

Ромашка аптечная также помогает при нарушениях менструального цикла, снимает острые симптомы цистита, эффективна на начальных стадиях эрозии шейки матки.

Какие травы полезны для женщин || Какие травы полезны для женщин

Ромашковый чай помогает расслабиться, снизить артериальное давление, снижает уровень сахара, улучшает качество сна, обладает приятным вкусом и вполне может заменить обычный байховый.

Душица

Эта лекарственное растение, которое не зря называют материнкой, невероятно богато на дубильные вещества и витамин С. В его цветках, основном стволе и листьях содержатся также эфирные масла, которые отличаются мощным антибактериальным и антигистаминным эффектом.

Душицу применяют при бронхолегочных недугах в качестве отхаркивающего средства, она способна усиливать перистальтику кишечника, бороться с бессонницей, нервными расстройствами, гастритом, воспалением печени.

Вот несколько рецептов приготовления:

  • для приготовления настоя в стакан с только что вскипевшей водой нужно всыпать 1 ст. л. сырья, накрыть крышкой и оставить на 20 минут. Принимать по 2 ст. л. трижды в день для стимуляции менструации;
  • при неврозах и анорексии принимают спиртовой настой. Для его приготовления в стакан водки засыпать 100 г травы, закупорить и убрать в место, где прохладно и темно на 1 неделю. Принимать по 1 ч. л. трижды в день за полчаса до трапезы.

Душицу (Origanum vulgare) широко применяют при разных женских болезнях. Часто ее называют материнкой, или женской травой, поскольку она способна предотвращать маточные кровотечения, а также способствует восстановлению нарушенного гормонального фона, способствует снижению неприятных ощущений при наступлении у женщин климакса.

Отвар из душицы врачи также рекомендуют пить пациентам, у которых есть проблемы со сном, повышенная раздражительность, склонность к разнообразным неврозам и депрессии.

Красная щетка

Красный клевер (Trifolium rubens) с давних пор используется для поддержания здоровья женщин и является богатым источником природных гормоноподробных веществ — фитоэстрогенов. Именно они помогают справиться с неприятными состояниями при климаксе, когда организм женщин перестает в достаточном количестве вырабатывать собственный эстроген.

Красный клевер также один из лучших природных препаратов для борьбы с бесплодием. Для употребления рекомендуют столовую ложку его сухих цветов залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 4 часов. После этого процедить и пить небольшими порциями в течение дня.

Трава красная щетка (Rhodiola quadrifida) — редкое растение, растущее на каменистых горных склонах Алтая. Другие ее названия — родиола четыречленная, или сибирский женьшень. Благодаря содержанию фитогормонов, красная щетка нормализует гормональный баланс и успешно устраняет патологии эндокринной системы.

Предлагаем ознакомиться:  Какие удобрения надо вносить осенью в теплице

Какие травы полезны для женщин || Какие травы полезны для женщин

Сфера ее применения — лечение гормональных сбоев, мастопатии, эрозии, нарушений менструального цикла и заболеваний мочеполовой системы. Красная щетка также эффективно снимает спазмы сосудов головного мозга, нормализует давление, избавляет от проблем с бесплодием.

Здоровая пищеварительная система воспринимается нами как должное до тех пор, пока не возникают проблемы. Избежать проблем с пищеварением помогут средства, за которыми не нужно бежать в аптеку. Они находятся рядом, на твоей кухне.

И это травы, которые мы привыкли использовать только как пряности!«Одна крапива заменяет семерых лекарей», — так говорили в древности. Целебные свойства крапивы были отлично известны нашим предкам, не уменьшается ее популярность и сегодня.

В Древней Руси напитки из трав употребляли задолго до появления заморского чая. Попробуй заменить обычный чай и кофе на напитки из трав. Тебя удивит, как быстро это отразится на твоем здоровье, внешнем виде и самочувствии.

Манжетка — трава в помощь мамам для налаживания лактации и тем, кто худеет

В народе манжетку (Alchemilla vulgaris) зовут недужной травой, гусиной лапкой и заячьей капустой. Это многолетнее растение имеет богатый химический состав и может стать отличным подспорьем для женщин, заботящихся о своей красоте.

В манжетке содержатся катехины, витамин С, дубильные вещества, липиды, флавоноиды, кумарины, лигнин, витамин С, а также многочисленные минералы. Для женщин она интересна тем, что стимулирует лактацию, а еще снижает уровень холестерина в крови и нормализует метаболизм, помогая бороться с лишним весом.

Чай из манжетки применяют во время менопаузы и при нарушениях менструального цикла, при бессоннице. Для его приготовления две чайные ложки сухой травы манжетки заливают стаканом кипятка и настаивают 10–15 минут.

Это многолетнее травянистое растение имеет богатый химический состав и может стать отличным подспорьем для женщин, заботящихся о своей красоте. В надземной части содержатся катехины, витамин С, дубильные вещества, липиды, флавоноиды, кумарины, лигнин, витамин С, а также многочисленные минеральные соли — медь, марганец, бор, железо, цинк, молибден, никель и др.

Помимо использования листьев и побегов в пищу, приготовления из них первых блюд, салатов и закусок, их активно применяют в медицинских целях в качестве противовоспалительного, отхаркивающего, ранозаживляющего и мочегонного средства.

Для женщин после родов трава представляет интерес тем, что стимулирует лактацию, а еще снижает уровень холестерина в крови и нормализует метаболизм, помогая бороться с лишним весом.

Вот рецепты приготовления, которые пригодятся тем, кого заботят собственные красота и здоровье:

  • для приготовления целебного отвара 1 ст. л. сырья всыпать в 1 стакан только что вскипевшей воды и поставить на водяную баню на 20 минут. Настаивать минут 40, после пропустить через фильтр, долить простой чистой воды до первоначального объема и принимать по 100 мл трижды в день для улучшения лактации. Этот же способ приготовления используют при обильных болезненных месячных;
  • женская красота будет только приумножаться, если регулярно использовать омолаживающий тоник, смешав в равных долях листья манжетки, корни девясила и корни окопника. Сырье в количестве 1 ст. л. залить стаканом только что вскипевшей воды, накрыть крышкой, дать время настояться, а после пропустить через фильтр и протирать лицо и шею несколько раз в день.
Предлагаем ознакомиться:  Когда можно сажать лилейник

Травы для женского здоровья

В разных частях нашей страны мелиссу (Melissa officinalis) называют по-разному: лимонная мята, маточник, медовка, женская трава. Мелисса — настоящая сокровищница витаминов и, помимо приятного запаха, дарит огромное количество биологически активных веществ.

Лимонная мята улучшает у женщин гормональный фон, облегчая состояние во время менструации. При регулярном употреблении нормализует цикл и уменьшает проявление неприятных симптомов ПМС. В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества мелиссы, манжетки, зверобоя и шишек хмеля.

Календула — ноготки для красоты кожи

Календула издревле известна своими бактерицидными свойствами, что дает основание применять ее для лечения и профилактики кожных недугов. Женская красота — это, прежде всего, чистая, гладкая и бархатистая на ощупь кожа, а если у вас имеются прыщи, акне и прочие воспаления, вы можете активно применять средства на основе календулы для устранения этих проблем.

  • ноготки в объеме 1 ст. л. всыпать в стакан с только что вскипевшей водой, накрыть крышкой и настаивать до полного остывания. После пропустить через фильтр, капнуть несколько капель эфирного масла чайного дерева и вылить в форму для приготовления льда. Использовать кубики для протирания лица;
  • красота и здоровье вашей кожи только улучшатся, если вы купите в аптеке спиртовую настойку календулы и будете использовать ее точечно для подсушивания мест воспалений на коже. Можно добавлять ее и в маски домашнего приготовления.

Вот такие травы поддержат красоту и хорошее самочувствие женщин. Но не стоит уповать только на народное лечение. При серьезных недугах такую терапию необходимо совмещать с традиционным лечением и только после одобрения лечащим врачом.

Полынь горькая

Серебристо-серые листья полыни горькой (Artemisia absinthium) нашли применение в народной и официальной медицине благодаря особенному составу. Они содержат эфирные масла, фитонциды, каротин, важные для человеческого организма кислоты (яблочную, аскорбиновую, салициловую).

Препараты на основе полыни помогают при сбоях менструального цикла, воспалениях, нарушении баланса микрофлоры, в частности при молочнице. Полынь дает результаты в лечении бесплодия. Кроме внутреннего приема, возможны также спринцевания отваром.

Пастушья сумка

Пастушью сумку (Capsella) многие считают бесполезным сорняком. Но наши бабушки издавна высоко ценили его лекарственные и кулинарные свойства. Основное лечебное действие пастушьей сумки определено наличием в ней витамина К, обладающего кровоостанавливающим действием.

https://www.youtube.com/watch{q}v=Xl56b_hZVFU

В сочетании с содержанием дубильных веществ и флавоноидов, это делает пастушью сумку незаменимым в народной медицине средством от влагалищных кровотечений. По этой же причине препараты на основе пастушьей сумки не следует использовать лицам с повышенной свертываемостью крови.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector