15.04.2019     0
 

Лимон и чеснок для поднятия иммунитета


Чем полезны эти продукты?

В составе лимона содержатся:

  • лимонная кислота и другие органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • эфирное лимонное масло;
  • фитонциды;
  • гликозиды;
  • сахар, углеводы, моно- и дисахариды;
  • белковые соединения;
  • жиры;
  • пектин;
  • клетчатка;
  • пищевые волокна;
  • зола;
  • витамины A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, D;
  • минеральные вещества: калий, хлор, магний, сера, кальций, фосфор, натрий, железо, фтор, марганец, молибден, бор, цинк, медь.

Сок одного плода лимона обеспечивает организму 33 % суточной нормы аскорбиновой кислоты, а 1 ст. л. кожуры лимона – 13 %. Именно действием витамина С лимон обязан своими иммуномодулирующими свойствами.

Данный фрукт обладает следующими действиями на организм:

  • укрепление иммунитета;
  • стимуляция работы сердца и сосудов;
  • лечение ЦНС;
  • снятие жара;
  • борьба с гипотонией и неврастенией;
  • улучшение работы ЖКТ;
  • выведение шлаков и солей тяжелых металлов из организма;
  • борьба с глистами и некоторыми видами бактерий;
  • укрепление стенок сосудов;
  • лечение метеоризма.

Употребление лимона в количестве 1 плода или его сока помогает восстановить организм при нехватке сна, а также уменьшает аппетит, улучшает настроение и тонизирует.

Чеснок очень богат минеральными веществами и витаминами, а также другими компонентами. В его состав входят:

  • фитонциды;
  • элементы: медь, железо, фосфор, селен, цинк, марганец, сера, кальций;
  • витамины: А, С, Е, К, В6 (а также другие витамины группы В, кроме В12), тиамин, ниацин, рибофлавин, фолат.

Высокая питательная ценность чеснока делает его важным дополнением к сбалансированному рациону питания. Однако данный овощ обычно принимают в небольших количествах из-за его специфичного вкуса и запаха.

Чеснок обладает несколькими лечебными эффектами:

  • укрепление иммунитета, увеличение сопротивляемости к инфекциям;
  • увеличение эластичности сосудов;
  • снижение повышенного давления;
  • уменьшение свертываемости крови;
  • снижение содержания холестерина;
  • стимуляция работы ЖКТ;
  • положительное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • снятие усталости;
  • борьба с микробами, вирусами, паразитами, гриппом и герпесом;
  • ранозаживляющее и антитоксическое действие;
  • лечение прыщей;
  • снижение риска развития рака пищевода, простаты, гортани, почек, яичников и толстого кишечника.

Из лимона и чеснока можно приготовить различные сиропы, настои и лечебные смеси. Дополнительным компонентом может выступать вода, мед либо 70% спирт. Так как большинство клеток иммунитета находятся в кишечнике, взрослые и дети не должны употреблять в пищу синтетические продукты и полуфабрикаты. Чеснок, подавляя патогенную микрофлору, уничтожает глисты, активизирует перистальтику кишечника.

При этом особое внимание рекомендуется уделять рациону. Чтобы обеспечить сбалансированное питание, необходимо включить в рацион витамины, свежие овощи и фрукты. Для повышения иммунитета рекомендуется вести активный образ жизни:

  • фитнес;
  • танцы;
  • аэробика;
  • плавание.

Умеренные физические нагрузки активируют кровообращение, повышают защитные силы организма, что способствует быстрому обновлению лейкоцитов крови. Одновременно с употреблением лимона и чеснока рекомендуется закаливать организм.

Чеснок для повышения иммунитета действительно можно использовать. В его составе находятся компоненты, которые способствуют очищению кишечника и нормализации его микрофлоры. А ведь от степени «загрязнения» этого органа напрямую зависит состояние иммунитета.

Уже неоднократно учеными было доказано, что чеснок способствует нейтрализации опасных соединений, которые отравляюще действуют на организм, и их выведению. Кроме того, ферменты, входящие в состав чеснока, подавляют патогенную микрофлору и нормализуют работу всего ЖКТ, так как устраняет процессы брожения и активизирует перистальтику.

Также необходимо отметить, что чеснок является отличным средств против глистных инвазий. Поэтому это народное средство помогает не только укрепить иммунитет, но и наладить работу всего организма в целом.

В составе чеснока содержится просто огромное количество различных соединений. Но больше всего он ценится за счет наличия в нем большого количества цинка, селена и витамина С. Именно эти вещества способствуют повышению защитных сил организма и благотворным образом влияют на работу всех внутренних органов.

Самый простой способ укрепления иммунитета чесноком – это ежедневное употребление 2-3 зубчиков. Причем их вовсе не обязательно есть в чистом виде. Чеснок можно добавлять в различные блюда или использовать в качестве приправы, например, к салатам.

Для чего нужна настойка из лимона и чеснока? В чем состоит ее польза для человека?

Сочетание лимона и чеснока  в настойке – настоящий эликсир молодости и здоровья, пользу которого трудно переоценить. Смесь продуктов  улучшает формулу крови, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, нормализует обмен веществ, сжигает жир, улучшает работу пищеварительной и сердечнососудистой системы, и при этом насыщает клетки организма полезными веществами.

В чесноке содержатся фитонциды, микро- и макроэлементы, витамины, эфирные масла, богатые аллицином, который является сильным антиоксидантом и защитником от болезнетворных микроорганизмов.

Лимон и чеснок для поднятия иммунитета

Чеснок очищает сосуды от холестерина, расслабляет и расширяет их, снижая артериальное давление, что в целом оказывает положительное воздействие на работу головного мозга и сердечнососудистой системы.

Корнеплод привлек внимание к себе наличием специфического запаха и вкуса. Пифагор отзывался об овоще — как о короле пряностей.

В последствие наблюдения показали, что систематическое потребление в пищу помогало организму лучше справляться с инфекциями.

Исследования подтвердили, что целебные качества продукта связная с уникальностью состава.

По химическим характеристика можно выделить группы полезных веществ.

Во-первых это пищевая ценность (граммы):

  • Белковые соединения — 6,5;
  • Жировые фракции — 0,5;
  • Кислоты органического типа из них НЖК— 0,1;
  • Легкоусвояемые растительные углеводы — 29;
  • Волокна — 1,5;
  • Сахариды моно- и ди- вида — 3,9;
  • Крахмальные компоненты — 26;
  • Зольные вещества — 1,5;
  • Ненасыщенные жирные кислоты — 0,1;
  • Вода — 60.

Во-вторых, высокий уровень содержания микроэлементов:

  • Группа В: 1, 2, 5, 6, 9;
  • Ниацин эквивалентный (РР);
  • Холин;
  • Филлохинон (К);
  • Токоферол;
  • Аскорбиновая кислота.

Лимон и чеснок для поднятия иммунитета

В-третьих, состав луковички имеет большой процент по количеству минеральных солей благотворно сказывающихся на состоянии здоровья. Чеснок повышает иммунитет благодаря:

  • Кальцию — поддерживает эластичность и крепость сосудов, поднимает резистентные возможности, защищает костною ткань и гладкую мускулатуру от повреждений;
  • Магнию — источник энергии, тонуса, бодрости, снимает стресс, помогает очищению организма, положительно сказывается на сопротивляемости;
  • Натрию — не дает повышаться густоте кровяной фракции, взаимодействует с макроэлементами усиливая их качества
  • Калию — улучшает водно-волевой баланс, повышает эффективность работы почек, кишечника, мозга;
  • Фосфору — нормализует нейронную деятельность, способствует активному синтезу антител;
  • Хлору — повышает обменные процессы, препятствует обезвоживанию,  защищает красные тельца гемы;
  • Железу — увеличивает ферментативную активность, насыщает кровь кислородом;
  • цинку — подавляет котртизол, улучшает резистентные способности организма;
  • Йоду — восстанавливает гормональный фон;
  • Селену — поддерживает иммунные механизмы и реакции, уничтожает мутировавшие клетки;
  • Кобальту — нормализует функционирование ЦНС, предотвращает развитие малокровия;
  • Меди — уничтожает бактерии и грибки, улучшает работу щитовидной железы;
  • Марганецу — стабилизирует пищеварение, предупреждает инфекции.

Самым значимым компонентом в химическом составе чеснока является аллицин. Антиоксидантное вещество, которое создает специфический вкус и аромат овоща. Продукты распада в виде кислоты сульфенового типа относится  одним из самых мощные по воздействию соединений, разрушающих свободные радикалы.

Так же структура луковички отличается богатым наличием эфиров и масел, фитонцидов.

Совокупность полезных компонентов дает возможность использовать экстракты и свежий чесночок  для оздоровления организма.

Прежде всего целебные свойства в период ослабления внутренних систем после болезни. Повышение возможностей иммуенитета связано с такими качествами как:

  • Антипаразитарные;
  • Бактериицидные;
  • Противовирусные.

Употребление луковички способствует:

  • Снятию воспаления;
  • Разжижению крови;
  • Нормализации артериального давления;
  • Улучшению аппетита, выработке пищеварительных соков;
  • Укреплению стенок сосудистых русел, профилактике холестерина.

Систематическое применение рецептов на основе чеснока поможет:

  • Очистить кровь;
  • Улучшить отток желчи;
  • Вывести шлаки, токсины, отработанные вещества, продукты рапада;
  • Наладить работу ЖКТ;
  • Восстановить баланс микрофлоры слизистых;
  • Устранить болезнетворный слизистый секрет из бронхов.

лимон и чеснок для поднятия иммунитета

Употребляя полезный овощ человек защищает себя от:

  • Инфекций различного патогенеза;
  • Онкологии;
  • Грибковых поражений;
  • Паразитарных инвазией;
  • Атеросклероза;
  • Нарушений деятельности центральной нервной системы.

Таким образом чеснок поднимает иммунитет.

Каждый отдельный элемент является неистощимым ресурсом биоактивных компонентов и витаминов. Они помогают клеткам бороться с заболеваниями и предотвращать их.

Как известно, человеческое тело функционирует только в комплексе. Укрепить иммунитет без улучшения работы органов невозможно. Комбинация имбиря, лимона и чеснока поможет прочистить сосуды, кишечник, активировать органы, улучшить состояние кожи. Собирая все вместе, человек сможет укрепить иммунную систему.

Активатор биологических процессов содержит в себе витамины С, В, А, цинк, фосфор и очищающие кислоты. Элементы способствуют лучшему усвоению пищи, регуляции женских гормонов, омолаживает, тонизирует кожу и даже облегчает процессы жиросжигания.

Для сердечно-сосудистой системы имбирный отвар является мощным антиоксидантом. Он выводит лишний холестерин, разжижает кровь и предупреждает образование тромбов.

Рецепты и пошаговая инструкция по применению настойки

Чтобы усилить лечебный эффект, для повышения иммунитета чеснок можно комбинировать с другими компонентами в составе домашних средств.

С имбирем

Ингредиенты:

  • лимон крупный – 1 штука;
  • имбирный корень среднего размера – 1 штука;
  • чеснок – 1 средняя головка или 5-6 зубчиков;
  • мед натуральный – 5 столовых ложек.

Приготовление:

  1. Лимон помыть, разрезать, вынуть косточки.
  2. Пропустить через мясорубку.
  3. Корень имбиря вымыть и почистить, разделить на мелкие кусочки.
  4. Чеснок почистить, измельчить.
  5. В стеклянной посуде смешать лимон, имбирь и чеснок.
  6. Добавить мед.
  7. Перемешать.
  8. Плотно закрыть емкость крышкой.
  9. Дать смеси настояться в течение суток.

Лимон с чесноком

Курс лечения:

  • Взрослым принимать по одной столовой ложке дважды в день – утром и вечером.
  • Детям – по чайной.

В случае острой необходимости взрослому можно принять две столовые ложки за один раз.

Длительность курса – 60 дней.

С медом

Ингредиенты:

  • головка чеснока – 1 штука;
  • мед жидкий натуральный – 200 мл.

Приготовление:

  1. Очистить чеснок от шелухи.
  2. Пропустить через мясорубку.
  3. Поместить в банку.
  4. Чесночную массу залить медом.
  5. Закрыть банку крышкой.
  6. Дать смеси настояться в течение трёх часов.

Курс лечения: рекомендуемая схема приема – по одной чайной ложке три раза в день. Продолжительность лечения – два месяца.

С лимоном

Ингредиенты:

  • сок половины лимона;
  • чеснок – 1 средняя головка;
  • водка или 40% медицинский спирт – 0,5 л.
Предлагаем ознакомиться:  Солить зеленые помидоры с зеленью и чесноком

Приготовление:

  1. Головку чеснока очистить.
  2. Измельчить зубчики.
  3. Смешать чеснок и лимонный сок.
  4. Поместить в стеклянную посуду.
  5. Залить водкой или спиртом.
  6. Настаивать три недели.

Можно добавить несколько листьев мелиссы и тимьяна для улучшения вкуса средства. Хранить смесь в холодильнике.

Курс лечения: принимать по 15 капель дважды в день. Продолжительность курса составляет пару месяцев.

С красным вином

Ингредиенты:

  • чеснок – 2 головки;
  • вино красное полусладкое – 0,75 л.

Приготовление:

  1. Очистить сырье.
  2. Измельчить зубчики чеснока.
  3. Поместить в стеклянную бутылку или банку.
  4. Залить чеснок вином.
  5. Закрыть емкость.
  6. Настаивать две недели. Каждый день взбалтывать.
  7. Профильтровать.

Хранить настойку в бутылке из темного стекла.

Курс лечения: частота и дозировка употребления – трижды в день по одной чайной ложке перед едой. Запивать родниковой водой. Курс длится два месяца.

Ингредиенты:

  • чеснок – 2 зубчика;
  • горячая вода – половина стакана.

Приготовление:

  1. Чеснок мелко нарезать.
  2. Залить чеснок водой.
  3. Настаивать 30 минут.

Курс лечения: Закапывать по одной – две капли в каждый носовой ход в сезон эпидемии гриппа и ОРВИ.

Чеснок – уникальное средство для поддержания и укрепления защитных сил организма. Отличается натуральностью, доступностью и высокой эффективностью. Нельзя забывать, что домашние настои и настойки на основе чеснока являются сильнодействующими средствами. Перед началом профилактического курса желательно посоветоваться с врачом.

Спиртовые настойки для очищения пищеварительной системы и чистки сосудов делают из одного чеснока, а так же в сочетании с лимоном и некоторыми другими продуктами. Всем известна тибетская настойка из чеснока, которую используют для очистки сосудов, но настойку для этих целей можно приготовить  и по другому рецепту.

Рецепт 1.

Возьмите 350 грамм чеснока, измельчите в блендере или на мясорубке, залейте 200 мл спирта, настаивайте 10 дней в темном прохладном месте. Через 10 дней процедите настойку и пейте 1 раз в день по 20 капель, растворенных в полстакана молока, за 30 минут до еды. Для чистки сосудов достаточно проводить 1 курс в пять лет.

Лимон – это комплекс из витаминов, минералов и эфирного масла под ароматной кожицей. Цитрусовый плод обладает противовирусными свойствами, блокирует развитие инфекционных заболеваний, незаменим при простуде и пищевых отравлениях.

Польза лимона состоит в том, что он укрепляет иммунитет, расщепляет холестерин, ускоряет метаболизм, выводит из организма токсины и шлаки, улучшает состав крови, насыщает организм магнием и калием, снижает уровень сахара, способствует растворению камней в почках.

Рецепт 2.

1 лимон нарезают мелкими кусочками, удаляют семена и складывают в стеклянную банку. Имбирь натирают на терке, берут 3-4 ст.л. имбирной массы, добавляют в банку и заливают водой. Настойка необходима для сжигания жира, очищения крови, чистки сосудов от холестериновых бляшек, чистки кишечника от шлаков. Для похудения и очищения пищеварительной системы и сосудов нужно пить 2 литра настоя в день.

А теперь ознакомьтесь с рецептами настоек из чеснока и лимона, которые применяют для укрепления иммунитета, очищения сосудов и кишечника.

Рецепт 3.

Настой из лимона и чеснока на воде. Возьмите 4 лимона и 4 головки чеснока. Чеснок нужно очистить от шелухи, лимон промыть, порезать, удалить семена. Чеснок и лимон перемолоть на блендере, сложить массу в трехлитровую банку, залить теплой водой до края.

Настой должен постоять 3 дня в темном прохладном месте, 1 раз в день его нужно перемешивать. Затем процедить, перелить в другую посуду и поставить в холодильник.

Пить настойку нужно 3 раза в день по 100 мл перед едой. Курс лечения – 40 дней, на 1 курс вам нужно будет сделать настойку 4 раза.

Если желудок, почки или печень  начнут «протестовать» обострением болезней, сократите прием, чтобы не причинить им вред. В таком случае можно пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Для очищения сосудов достаточного одного курса в год.

Для чего еще полезна настойка? Одновременно с чисткой, организм будет получать множество полезных веществ, находящихся в составе лимона и чеснока. Лечение в комплексе укрепит иммунитет, избавит от проблем с пищеварением, и головных болей. Польза настойки будет ощущаться всеми органами.

Рецепт 4.

Настой из чеснока, лимона и меда. Возьмите по 3 лимона и головки чеснока, порежьте, из лимона удалите семена, измельчите в блендере, сложите в стеклобанку. Добавьте 200 грамм меда. Банку поставьте в темное прохладное место, но не в холодильник на 10 дней.

Пить нужно по 1 ст.л. средства, запивая водой, за 15 минут до еды.

Смесь очищает сосуды, укрепляет иммунитет, разжижает кровь, является хорошим профилактическим средством для образования инфаркта и инсульта.

Рецепт 5.

Спиртовая настойка для очищения сосудов. 2 головки чеснока порежьте и сложите в пол-литровую банку. Выжмите сок из 2-х лимонов и добавьте к чесноку, после чего залейте банку до края водкой или спиртом, разведенным до 50 градусов. Настаивайте в темном теплом месте 2 недели, ежедневно взбалтывая смесь.

Пить настойку нужно три раза в день по 5 капель, запивая водой.  Употребление препарата укрепит ваш иммунитет, стабилизирует давление, очистит сосуды. Польза чесночной настойки заключается еще и в том, что она препятствует развитию раковых опухолей.

Перечислим самые популярные рецепты для иммунитета.

В качестве продолжительного лечения, для того, чтобы в полной мере восстановилась иммунная система и прошло полное очищение организма, можно приготовить лечебный настой.

Для настоя берут пять лимонов, четыре чесночные головки среднего размера. Продукты измельчают в мясорубке или в блендере. Смесь помещают в трехлитровую стеклянную емкость, заливают теплой, предварительно прокипяченной водой.

В течение трех суток состав выдерживают в прохладном месте, без доступа света.

После, настоявшийся состав процеживается через марлю и хранят в холодильнике.

Настой принимают по ½ стакана трижды за день, за 10 минут до еды.

Чеснок и лимон для иммунитета принимают курсом от 1,5 до 2 месяцев один раз в год.

Экспресс-средство иммунный стимулятор в разгар простуд и вирусных инфекций можно приготовить за 5 минут:

  • один средний вымытый лимон перекрутить в мясорубке или пюрировать блендером;
  • добавить 3 измельченные чесночные дольки;
  • тщательно перемешать, сложить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой.

Экспресс-средство лимон с чесноком для иммунитета принимают ежедневно после завтрака и ужина по 1 чайной ложке в течение одного месяца.

Средство снимет усталость, разбитость, не даст первым признакам простуды перейти в болезнь.

Чтобы улучшить вкусовые качества и добавить лечебных свойств, в настой можно добавить мед.

На пять лимонов и четыре чесночные головки берут 200 г меда. В измельченные, с помощью блендера или мясорубки, основные ингредиенты настоя добавляют мед, затем 3 литра кипяченой воды. Емкость помещают в темное прохладное место на две недели. Раз в три дня состав тщательно взбалтывают.

Емкость с настоем лучше плотно не закрывать, а прикрывать для «дыхания» двумя-тремя слоями полотняной салфетки.

После того, как состав настоялся, его процеживают и хранят в холодильнике.

Настой из лимона, чеснока и меда для иммунитета принимают три раза в день по 50 мл, предварительно растворив в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры курсом в один месяц.

Лечебное средство также улучшает свойства кожи, придает ей здоровый вид, нормализуют работу кишечника, избавляет от отеков.

Из полезных ингредиентов можно приготовить питательный, нежный и вкусный крем.

Для крема берут 3 лимона, 1 чесночную головку, 400 г меда.

Для того, чтобы улучить питательные и вкусовые качества крема, по желанию можно добавить по горсти орехов, кураги, чернослива или других сухофруктов. Все компоненты измельчают и смешивают с медом. Готовый крем хранят в плотно закрытой стеклянной емкости в холодильнике.

Взрослые принимают одну десертную ложку крема утром и вечером за 30 минут до еды, дети – по 1 ч. л. в течение месяца. После перерыва в один месяц, для поддержания иммунитета полезно принимать крем еще месяц.

Если к основным компонентам добавить небольшое количество льняного масла, получается универсальное средство для борьбы со старением и зашлакованностью организма.

Для приготовления масла берут лимоны – 6 шт., чеснок – 4 головки, мед – 1 л, льняное масло – 1 стакан.

Очищенные головки чеснока и вымытые просушенные лимоны измельчают. После в состав добавляется весь мед, льняное масло.Ингредиенты тщательно перемешивают и перекладывают в чистую сухую стеклянную или керамическую посуду.

Рецепты

С красным вином

Уязвимый для инфекций организм требует пристального внимания, и сочетание лимона и чеснока способно обеспечить ему заметный иммуномодулирующий эффект. Данное средство обычно применяют для укрепления иммунной системы, очищения сосудов, профилактических мер против гиповитаминоза, остеохондроза и гипертонии.

Сочетание противовоспалительных и бактерицидных свойств чеснока с кроветворительным и стабилизирующим действием лимона позволяет укрепить организм и наладить обмен веществ. Существует ряд народных рецептов для эффективного лечения чесноком и лимоном.

Настой. 4 крупных вымытых лимона нужно отделить сначала от цедры (верхнего слоя кожуры), а затем от более мягкой нижней части шкурки. 4 головки чеснока нужно разделить на зубчики и очистить. Затем провернуть на мясорубке чеснок, а далее – нижний слой кожуры лимонов.

Приготовленную смесь следует старательно размешать, поместить в трехлитровую банку и доверху залить остывшей кипяченой водой. Затем банку нужно выдерживать под крышкой 3–4 дня в прохладном темном помещении (подойдет нижняя полка холодильника).

Ежедневно следует взбалтывать содержимое банки. Готовое средство нужно процедить и перелить в закрывающуюся стеклянную емкость. Хранение настоя допустимо в холодильнике. Принимать средство нужно сразу после его перемешивания и в количестве 1 ст. л. перед едой (утром и вечером).

Настой с медом. Смесь 1 лимона и 1 головки чеснока следует подготовить по вышеуказанной схеме, а затем добавить к ним 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания нужно выложить массу в литровую банку и долить к ней холодной кипяченой воды.

Приготовленный раствор необходимо размешать, закрыть и оставить на 2 суток в холодильнике или ином прохладном темном месте. После процеживания настой нужно снова поместить в холодильник для хранения.

Масло. 1 крупную головку чеснока нужно разделить на зубчики, очистить их и перетереть в ступке или блендере. Далее массу выкладывают в стеклянную емкость и добавляют туда 1 стакан оливкового или нерафинированного постного масла.

Предлагаем ознакомиться:  Как чеснок влияет на желчный пузырь

Посуду нужно накрыть крышкой и держать в холодильнике в течение суток. Затем нужно перемешать 1 ч. л. такого заготовленного масла с 1 ч. л. лимонного сока и принимать по 1 ст. л. дважды в день за 30 минут до еды.

Крем из лимона, чеснока и меда. Данный рецепт подойдет даже для лечения детей, поскольку этот крем обычно не вызывает аллергии и обладает приятным вкусом. С 3 лимонов нужно срезать сначала верхний слой кожуры, а затем нижний.

Мякоть плодов следует освободить от пленок и косточек. 3 головки чеснока необходимо очистить и перемолоть в блендере, а затем там же перемолоть нижнюю кожуру лимонов и мякоть. Все три вида заготовленной массы нужно перемешать между собой, снова провернуть в блендере, добавить 300 г меда и еще раз перемолоть.

Приготовленный крем следует хранить в стеклянной закрывающейся емкости в холодильнике. Когда мед застынет, всё средство будет обладать кремовой текстурой. Взрослым нужно принимать лекарство по 1 ч. л. 2 раза в день за 30 минут до приема пищи, а детям – по 1 ч. л. 1 раз в сутки.

Длительность домашней терапии при помощи вышеописанных средств обычно составляет 1–2 недели. Слишком злоупотреблять их применением не следует, так как избыточное количество чеснока способно вызвать аллергическую реакцию.

Взять 4 крупных лимона и очень хорошо вымыть. Желательно срезать самый верхний слой кожуры – она обрабатывается специальными консервантами, поэтому ее лучше не есть. Затем срезают оставшуюся кожуру, а из лимонов удаляют косточки. Берут 4 головки чеснока, разделяют на зубчики и очищают.

На мясорубке сначала прокручивают чеснок, после «вторичную» кожуру, а следом лимоны. Смесь хорошо перемешивают и складывают в 3-х литровую банку. Доверху заливают холодной кипяченой водой и закрывают крышкой.

Готовый настой процеживают, выливают в стеклянную емкость с крышкой и хранят в холодильнике. Принимают ежедневно утром и вечером по 1 ст. л перед едой. Перед употреблением обязательно перемешивают.

Подготовить 1 лимон и 1 головку чеснока так, как было указано выше и добавить в смесь 2 ст. л меда. Хорошо перемешать, выложить в литровую банку и доверху залить холодной кипяченой водой. Перемешать, закрыть крышкой и настаивать 2 дня в темном, прохладном месте или холодильнике. Затем процедить и снова поставить в холодильник.

Пьют такой настой по 0,5 стакана в день, желательно до еды.

Эта смесь получается очень нежная и вкусная, поэтому ее охотно едят даже дети.

Вам понадобится 3 лимона, 3 головки чеснока и 300 гр. меда. С лимона срезают очень тонкий верхний слой, который выбрасывают, потом оставшуюся кожуру. Из мякоти удаляют косточки и пленки. Чеснок очищают и перемалывают в блендере, потом перемалывают кожуру и в последнюю очередь – мякоть лимона.

Смешивают, перекручивают в блендере, добавляют туда мед и еще раз хорошо перекручивают. Полученную ароматную массу хранят в стеклянной банке с крышкой в холодильнике. После застывания меда смесь приобретает кремовую текстуру.

Взрослым надо есть крем по 1 десертной ложке 2 раза в день за полчаса до еды, детям – по 1 ч. л. 1 раз в день.

Это еще одно эффективное средство для повышения иммунитета.

Крупную головку чеснока разделяют на зубчики, очищают от шелухи, толкут в ступке или измельчают в блендере. Выкладывают в стеклянную посуду, заливают 1 стаканом оливкового или нерафинированного постного масла и закрывают крышкой. Ставят в холодильник на 24 часа.

Способ употребления: смешивают 1 ч. л. лимонного сока с 1 ч. л. чесночного масла. Принимают по 1 ст. л. 2 раза в день за полчаса до еды.

Курс приема любого из вышеперечисленных средств составляет 1-2 недели. Увлекаться ими не стоит, поскольку передозировка чеснока может спровоцировать сильнейшую аллергию.

Рецепт 1.

Рецепт 2.

Рецепт 3.

Рецепт 4.

Рецепт 5.

Использовать можно лимон с чесноком для иммунитета, очищения сосудов, профилактики гиповитаминоза, гипертонии и остеохондроза.

Два натуральных растительных компонента дополняют друг друга. У чеснока противовоспалительный, бактерицидный эффект. Он хорошо очищает печень от токсинов. Лимон — чемпион по содержанию аскорбиновой кислоты, стимулятор кроветворения, стабилизатор обмена веществ.

Подбирались дополнительные ингредиенты для домашних средств, которые только усиливали качества всех компонентов.

Всем известна польза цитрусовых и продуктов пчеловодства.

Плоды ярко желтого цвета содержат витамины группы В, С, Е, Р. Соли минералов, органические кислоты, эфиры, масла, каротин,биотин, которые имеют выраженное воздействие на организм.

Мед — самый востребованный продукт, получаемый с пасеки. Обладая богатым уровнем микро- и макроэлементов и ценнейшими лечебными свойствами способен усиливать эффективность других лекарственных компонентов.

Лимоновый крем на основе меда с чесноком для иммунитета — самый популярный рецепт:

  • Плоды — 3 штуки, очищаем. Мякоть размельчаем. Устраняем косточки, перегородки;
  • Чеснок — такое же количество, снимаем чешуйки, перемалываем;
  • Мед — 300 грамм.

Компоненты тщательно перемешиваем. Убираем в темное прохладное место. Принимать натощак ребенку по чайной ложке, взрослому по столовой.

Одной из самых популярных смесей является лимон, мед, чеснок, имбирь – это рецепт для иммунитета и укрепления стенок сосудов. Для этого понадобится целый лимон, 4 очищенных головки чеснока, 5 столовых ложек меда, 200 грамм натертого или порезанного на мелкие дольки имбиря.

Чтобы сварить лечебный напиток понадобится 4 больших лимона (его не нужно очищать от кожуры), 4 дольки чеснока, 400 мл воды и 2 ст.л. натертого имбиря.

Здесь нужно все также смешать блендером, отправить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Жидкость проварить еще 3-5 минут и процедить. Пить его по утрам вместо чая.

Понадобится целый корень имбиря и 1 лимон, предпочтительно апельсин (их можно положить 4 штуки). Почистить все от кожуры и взбить в блендере со стаканом воды. Отжать через марлевую тряпочку лимоновый и имбирный сок, хранить в банке.

Нередко встречаются люди с аллергией на продукты пчеловодства. Если заболевший – один из них, можно приготовить насыщенный яд для вирусов и бактерий. 1 лимон нужно проварить вместе с кожурой и после очистить.

Для тех, кому кажется странным смешивать чесночный сок с лимоном и медом, народная медицина предлагает более простой и понятный метод. Лимонное пюре из 2-х штук залить кипятком и в остывшую настойку добавить 5 ложек меда. Важно дать отвару постоять 5-8 часов и можно начинать пить кладезь витаминов.

Как и в предшествующем случае, в этом напитке сочетаются все полезные свойства, но экстремальной горечи там не найти. Все, что нужно – горсть клюквы, 1 лимон, 1 корень имбиря, предварительно отчищенный и порезанный на кусочки.

Если пропустить его через чесночный пресс, эффективность будет максимальной. Помимо первых трех ингредиентов пригодится мед (по вкусу) и апельсин. Все нужно отправить в большой термос или кастрюлю, залить 1-2 литра кипятка и оставить на ночь.

Заменить соль следует смесью сухого порошка чеснока и имбиря. Можно применять для готовки или салатов. Такая комбинация идеальна для худеющих или людей с больными почками, которые активно задерживают воду в организме.

Противопоказания

От употребления чеснока в лечебных и профилактических целях нужно отказаться в следующих случаях:

  • детский возраст младше трех лет;
  • болезни почек и печени;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • низкая свертываемость крови.

При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом о безопасности такого лечения.

Если чеснок используется в смеси с другими ингредиентами, требуется учитывать противопоказания каждого компонента.

Начиная курс употребления нового средства, в первое время нужно принимать лишь половину чайной ложки приготовленного состава.

Постепенно увеличивать дозировку. Это поможет отследить возможную реакцию организма. Запрещается превышать суточные порции.

Лимон с чесноком могут навредить организму в следующих случаях:

  • при острых заболеваниях желудка;
  • при тяжелой печеночной недостаточности;
  • при хронической форме заболеваний печени и поджелудочной железы;
  • при сердечно-сосудистой патологии в стадии декомпенсации;
  • во время беременности и лактации;
  • при аллергии на цитрусовые или чеснок (а также на мед, если речь идет о рецептах с этим ингредиентом).

Перед началом терапии следует проконсультироваться со специалистом, чтобы лимон и чеснок принесли организму только пользу.

Чеснок противопоказан детям младше 3 лет, а также при:

  • заболеваниях почек и печени;
  • патологиях пищеварительной системы (в том числе при язве и гастрите);
  • индивидуальной непереносимости.

При наличии хронических заболеваний и проблем со здоровьем перед применением чеснока следует проконсультироваться с врачом.

Приём лекарств с чесноком рекомендуется начинать с 0,5 чайной ложки в сутки, постепенно повышая дозу. Так можно проследить за реакцией организма на средство.

Если овощ применяется в сочетании с другими компонентами, важно учитывать противопоказания всех составляющих смеси.

Несмотря на очевидную пользу настоек из лимона и чеснока, есть у них и противопоказания. Препараты могут причинить вред при язве желудка и 12-перстной кишки.

Противопоказаны настойки при болезнях почек, поджелудочной железы, печени, во время беременности и кормления. В таком случае для очистки сосудов и укрепления иммунитета нужно принимать более мягкие средства.

Настойка вредна при эпилепсии, геморрое, аллергии на лимон или чеснок. Спиртовые настойки не желательны лицам, злоупотребляющим спиртные напитки – им они могут принести больше вреда, чем пользы.

Всё чаще меня стали спрашивать о том — как же отправить ребенка в школу, не опасаясь за его здоровье .Вопрос очень многоплановый, в двух словах и не скажешь. Тем более что зависит это от многих факторов: и возраста ребенка, и его иммунитета, и того как прошло лето, и от его психологического настроя, и от поведения родителей, и от самой школы , и от личности учителя… уф…

Поэтому ответ получается разным для разных людей…

Но, есть несколько натуральных средств для укрепления иммунитета:

  • Чаванпраш — настоящий эликсир молодости, жизни, бодрости и здоровья
  • Домашний урбеч — мед, орехи, сухофрукты, сок алоэ, и лимон;
  • Подготовьте к осени местный иммунитет- попейте месяц сок алоэ натуральный.
  • Рассасывайте пергу ( пчелиный хлеб) по шарику каждый час.
  • Сделайте домашнее средство из лимона и чеснока

Я готовлю водный настой из лимона и чеснока. Его я узнала от врача рефлексотерапевта во времена моей учебы восточной медицине.Лимон и чеснок как нельзя лучше иллюстрируют утверждение о том, что пища должна быть лекарством.

Предлагаем ознакомиться:  Особенности выращивания ярового чеснока

Это два продукта с уникальным химическим составом и целебными свойствами, польза которых давно известна, и применяется для чистки сосудов и системы пищеварения. Наверное, вы не раз замечали, что употребления чеснока и лимона приносит пользу вашему организму, и это не случайно – каждый из них по-своему очищает организм от всего лишнего, вредного и ненужного.

Сочетание лимона и чеснока в настойке – настоящий эликсир молодости и здоровья, пользу которого трудно переоценить. Смесь продуктов улучшает формулу крови, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, нормализует обмен веществ, сжигает жир, улучшает работу пищеварительной и сердечнососудистой системы, и при этом насыщает клетки организма полезными веществами.

В чесноке содержатся фитонциды, микро- и макроэлементы, витамины, эфирные масла, богатые аллицином, который является сильным антиоксидантом и защитником от болезнетворных микроорганизмов. Чеснок очищает сосуды от холестерина, расслабляет и расширяет их, снижая артериальное давление, что в целом оказывает положительное воздействие на работу головного мозга и сердечнососудистой системы.

Как приготовить?

Возьмите 4 лимона и 4 головки чеснока. Чеснок нужно очистить от шелухи, лимон промыть, порезать, удалить семена. Чеснок и лимон перемолоть на блендере, сложить массу в трехлитровую банку, залить теплой водой до края.

Как принимать?

Если желудок, почки или печень начнут «протестовать» обострением болезней, сократите прием, чтобы не причинить им вред. В таком случае можно пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Для очищения сосудов достаточного одного курса в год.

Для чего еще полезна настойка? Одновременно с чисткой, организм будет получать множество полезных веществ, находящихся в составе лимона и чеснока. Лечение в комплексе укрепит иммунитет, избавит от проблем с пищеварением, и головных болей. Польза настойки будет ощущаться всеми органами.

Деткам достаточно столовую ложку утром натощак. Если желудок чувствительный , то можно ее развести в сильно теплой но не горячей воде , и выпить Тогда сосуды желудка расширятся и средство сразу всосётся, не повреждая его.

Будьте здоровы!

Оглавление:

  • Целебные свойства
  • Составные элементы
  • Дополнительные средства
  • Рекомендации врачей

Лимон с чесноком для иммунитета является эффективным средством в борьбе с различными инфекциями и вирусами.

Целебные свойства

Лечебные составы на основе меда, чеснока и лимона благотворно влияют на организм, предупреждают инфекции и стимулируют к обновлению. Но существуют заболевания, при которых использовать их следует с осторожностью.

Составы не рекомендуются людям:

  • страдающим заболеваниями желудка и кишечника в острой стадии;
  • при хронических заболеваниях поджелудочной железы и печени;
  • сердечно-сосудистой патологии в стадии декомпенсации;
  • при тяжелой почечной недостаточности;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям, страдающим аллергией на цитрусовые и мед.

Чтобы простые и доступные средства для иммунитета принесли только пользу, перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Ограничивается потребление чеснока при:

  • Аллергии;
  • Индивидуальной непереносимости;
  • Беременности;
  • Гемморое;
  • Панкреатите;
  • Нефрозе;
  • Эпилепсии.

Чрезмерное применение повышает риск расстройства сердечной, почечной деятельности, обострению болезней ЖКТ.

Перед использованием рецептов стоит проконсультироваться с врачом.

Идеальный состав микро- и макроэлементов имеет также ряд запретов к применению. Ядреная комбинация чистых витаминов запрещена детям до 7 лет. После достижения заветных 8 лет можно постепенно давать несильно горькие настои.

Строго же запрещается питье чаев или смесей, если у человека:

  • язвы и гастриты;
  • аллергия на любой из элементов;
  • болезни почек;
  • панкреатит;
  • лактация и беременность;
  • эпилепсия.

Кушать ведрами имбирные и лимонные жидкости бесполезно в разгар болезни. Если же наблюдаются следующие симптомы, их употребление строго запрещается:

  • боли в горле;
  • при онкологиях и опухолях;
  • высокая температура тела.

Рецепты и пошаговая инструкция по применению настойки

С красным вином

Существует несколько вариантов приготовления напитка.

Первый, употребляется исключительно взрослыми, так как создается на основе спирта медицинского или водки, а второй, возможен к употреблению детьми, потому что создается на меду.

Для лиц старше восемнадцати лет. Берем:

  • луковички — 350 грамм, измельчаем до кашицеобразного состояния. Убираем на сутки в темное место, предварительно положив в стеклянную тару и плотно закрыв;
  • Спирт 96% — пол литра.

 Переливаем в банку. Добавляем основу. Убираем в темное, недоступное для солнечного света место на десять дней. Затем отжимаем сок из чесночной массы. Выдерживаем таким же образом еще трое суток.

Принимать по двадцать пять капель, разбавленных в пол стакане солока, три раза до еды. Обязательно лекарство следует запивать водой не менее чем сто пятьдесят миллилитров.

Для детей делается настой на меду:

  • Продукт пчеловодства — 1 литр;
  • Лимоны и чеснок по 10 штук.

Вымытый плод и овощ очищаем. Компоненты мелко рубим или перемалываем в блендере. Заливаем медом.

В стеклянной банке в холоде выдерживаем неделю.

Принимать по чайной ложечке не более месяца четыре раза в сутки до приема пищи.

Чеснок для детей

Многие профилактические средства на основе чеснока можно давать детям старше трех лет. Вводить овощ в рацион нужно постепенно. Сначала понемногу добавлять его в пищу – в супы и вторые блюда.

Составы, содержащие алкоголь, противопоказаны детям. При употреблении других средств дозировка должна быть меньше, чем для взрослых, примерно в два раза.

С молоком

Для укрепления иммунитета детям можно предложить чеснок, смешанный с молоком. Приготовить напиток очень просто:

  1. Взять стакан теплого молока.
  2. Выдавить в него пять капель чесночного сока. Для взрослого – 10 капель.

С медом и лимоном

Можно приготовить сладкий чесночный сироп:

  1. Очистить две головки чеснока.
  2. Тщательно вымыть крупный лимон.
  3. Выжать сок из чеснока и лимона.
  4. Добавить полкилограмма натурального меда, перемешать.

Как есть?

Предлагать ребенку по одной столовой ложке средства дважды в день, до приема пищи.

Профилактический курс не должен продолжаться дольше двух недель. Частота курса – два раза в год.

Дети болеют намного чаще чем взрослые. И причиной тому еще не до конца сформировавшаяся иммунная система. Давать чеснок детям для иммунитета можно в виде лекарственной смеси, которая готовится из:

  • чеснока – 2 головки;
  • мед – 1 кг;
  • лимон – 1 лимон.

Из чеснока и лимона следует выжать сок и смешать его с медом. В итоге у вас должен получиться сладкий сироп, который необходимо давать детям по 1 ст.л. 2 раза в день. Однако следует отметить, что такое лечение иммунитета нельзя проводить у детей младше 3-х лет и малышей, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость хоть одного из используемых ингредиентов.

Чеснок действительно полезен для иммунитета. И, как показывает практика, он намного эффективнее современных иммуностимулирующих препаратов. Поэтому ежедневно включайте в свой рацион чеснок, а 2 раза в год принимайте одно из вышеописанных средства. И тогда вы сможете на долгие годы забыть о том, что такое простуда и другие вирусные заболевания.

Детям давать чеснок можно начиная с трёхлетнего возраста. Вводить овощ в рацион ребёнка следует постепенно.

Средства, содержащие алкоголь, детям противопоказаны. При применении других составов дозировка должна быть уменьшена:

  • смесь с лимоном — дважды в сутки по 2 мл;
  • настой с имбирём — по чайной ложке утром и вечером;
  • средство с молоком — добавлять 5 капель чеснока на стакан продукта;
  • бальзам с мёдом и лимоном — по столовой ложке дважды в сутки.

Если малышу уже исполнилось три годика, тогда можно начинать профилактику с помощью применения рецептов на основе чеснока.

Берем:

  • Луковичку;
  • Лимон;
  • Кипяченая вода — пол литра.

Очищенные ингредиенты перемолоть. Добавить основу и поставить в темное холодное место на четыре дня. Затем процедить.

Так же хорошо стимулирует иммунитет чесночок и растительное масло. 500 грамм очищенных зубчиков перемолоть и залить таким же количеством не рафинированного экстракта подсолнечника или оливы. Настоять трое суток.

Добавляем 300 грамм ячневой крупы, выдерживаем еще день.

Принимать по чайной ложечке до основных приемов пищи.

Повышение защитных сил организма детей средствами на основе растения

С медом и лимоном

Как есть?

Деткам рекомендуется давать чеснок с 3 лет. Предварительно его добавляют в горячие блюда. Можно намазать чесноком корочку хлеба. Для приготовления сладкого сиропа используют следующий рецепт: из 2 головок чеснока выжимают сок. Его смешивают с 0,5 кг пчелиным медом и соком 1 лимона.

Для профилактики ОРВИ и гриппа используют 1 головку чеснока среднего размера. Дольки очищают и измельчают в блендере с лимоном. Полученная смесь заливается 0,6 л кипяченой воды. Сосуд накрывают крышкой и ставят в прохладное место.

Молоко с чесноком положительно влияет на иммунную систему детей и взрослых. Для его приготовления используют следующий рецепт: молоко подогревают, в него добавляют чесночный сок. Молоко нейтрализует резкий запах чеснока. Полученное средство рекомендуется принимать перед сном.

С помощью настойки из меда, чеснока и лимона можно вылечить следующие заболевания:

  • грипп и простуду;
  • болезни, связанные с обменом веществ;
  • атеросклероз.

Лимон с чесноком и медом омолаживают организм и эффективно лечат гипертонию. Чтобы приготовить лечебное средство, потребуется 4 головки чеснока, 400 г пчелиного меда и 6 шт. лимона. Лимон разрезают. Косточки удаляют.

Напиток необходимо выдержать 10 дней. Если предварительно выжимается сок из лимона, то его не сливают. Чтобы приготовить варенье из этих ингредиентов, потребуется 1 кг меда, 4 лимона, 3 чеснока и 1 стакан льняного масла.

Не только полезен лимон с чесноком для иммунитета, но так же и сочетание цитруса и жгучего корня. В химическом составе высокая концентрация антиоксидантов, аминов, жирных кислот. А так же аспаргина и гингерола, смол и эфиров.

Корешок проявляет целебные свойства для резистентности в том, что:

  • Повышает защитные возможности;
  • Стимулирует иммунный ответ;
  • Обогащает витаминами и минералами;
  • Ускоряет процесс выздоровления;
  • Снижает восстановительный период.

Самый востребованный рецепт, согласно отзывам, включает в себя компоненты:

  • Цитрус — вымыть измельчить до состояния кашицы вместе с кожурой и семенами;
  • Средний корешок имбиря — не более ста грамм, мелко нарезать;
  • Чесночные дольки — шесть зубчиков, пропустить через чесночницу;
  • Мед — пятьдесят миллилитров.

Перемешать в стеклянной таре. Выдержать сутки. Кушать смесь по столовой ложке взрослым, детям по чайной с утра и вечером за несколько часов до сна.


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector